L & S. - Ebből az alkalomból sáfrányról fogunk beszélni, de mielőtt elmagyaráznánk, miért jó természetes karcsúsító szer, nagyon érdekes lenne megtanulni következtetni, ha valóban éhségből eszünk, vagy engedelmeskedünk. olyan impulzusok, amelyek öröme, szeszélye erednek, vagy egyszerűen egy automatikus viselkedés az előttünk lévő étel előtt; mert az esetek túlnyomó többségében engedelmeskedünk legprimálisabb vágyainknak, amikor azonnal reagálunk egy harapásra. Megtámadjuk a hűtőszekrényt, vagy kinyúlunk az asztalra, mert az étel megvan és "ízletes". Ezek olyan magatartások, amelyek egész életünk során megterhelik egészségünket. A mi felelősségünk, hogy megváltoztassuk őket.
Éhség és étvágy
Az éhség bizonyos biokémiai változások hatására keletkezik, és létfontosságú védelmet nyújt az ember számára az élet megőrzése érdekében, mivel 
Az étvágy (az éhségtől eltérően) több tényezőt takar, mint az érzelmi, kulturális mező, az öröm, a hangulat stb. Tartalmazza a szándékosságot. Míg az éhség akaratlan és elsődleges hajtóerő. Sokat lehetne mondani az „étvágy” fogalmáról, de arra fogunk összpontosítani, hogy az étkezéssel kapcsolatos óriási szorongásért felelős. A jól ismert „picoteo”, amely inkább érzelmi problémáknak, mint táplálkozási hiányoknak köszönhető.
Fogyás és tanulmányok
Ezek az okok teszik a fogyást egyre alaposabban vizsgált kérdéssé, és új fogalmak kerülnek be a kezelésekbe, például érzelmi, táplálkozási, hormonális, viselkedési koncepciók, szokások, viselkedés, munkatípusok stb. Minden nap újabb tanulmányok jelennek meg, és a fogyás személyre szabottabb, és különösen az egészséggel történő fogyás módja; és új kezelések jelennek meg. A fogyás nem a kalóriák levonása és az erőfeszítések összege. Az is kérdés, hogy segítünk-e a testnek abban, hogy jól kezelje ezeket a kalóriákat, és ne tárolja azokat zsírlerakódások formájában, és szembesülve ezzel a kihívással, minden ember más és más.
Leptin - jóllakási hormon
A leptin az a hormon, amely elnyomja az étvágyat azáltal, hogy az agyra hat, ha befejezi az étkezést, vagy jóllakott, és ennek következtében kevesebbet eszel étkezés közben, és étkezések között nincs önkéntelen igénye az étel „falatozására”, Sajnos mindig kalóriatartalmúak, mert étkezési szorongással szembesülve senki sem kel fel, hogy sárgarépát vagy zellerrudat kapjon a hűtőből. A szem egyenesen egy gazdag tejüzemhez, egy darab sajthoz, megmaradt pizzához vezet.
A leptin hormon felelős azért, hogy elkerülje ezt a nagy problémát. Megállítja az életfenntartó étkezési és étkezési késztetést, mert ha nem lenne jóllakás érzésünk, akkor étellel is elpusztulnánk. A probléma a modern társadalom szokásaival jár, amelyben a testmozgás kevés, az étkezések alacsony tápértékűek és sokféle toxint tartalmaznak: kémiai, bakteriális, nehézfémek stb. Ez tükröződik háziállatainkban is, amelyek a vadállatoktól eltérően a szokásosnál nagyobb zsírtartalmúak.
Ezekkel a "modern" szokásokkal a leptin nem játssza jól a szerepét, hízunk és ennek következtében fogyókúrázunk, és a diéták után jön a visszapattanó hatás, amely nem sokkal később két-három kilóval több, mint amennyi már maradt, állandósítva és súlyosbítva a problémát.
Sáfrány - természetes szatír
A sáfrány kivonat (Dr. Oz által a televízióban hirdetett sáfrány kivonat) ideális tápláló szer elhízott emberek számára. Óriási segítség. Irányítsd az éhséget és az étvágyat (amelyek, mint mondtuk, nem ugyanazok).
Ha a szervezetben jelen lévő leptin szintje nem képes hatékonyan elvégezni a munkáját, segítségre van szükségünk emelésükhöz. Szükségünk van valamilyen elemre, amely utánozza annak a hormonnak a munkáját, amely ellenőrzi az étkezési vágyat. A sáfrány hatékonyan tölti be ezt a szerepet, mert:
- Csökkenti az éhségérzetet
- Csökkenti a csemegék iránti igényt
- Emeli a szerotonin agyszintjét. Ez megakadályozza az étkezési kényszert
A sáfrány használatával nemcsak fogyni lehet. Lehetőség szerint kap valami sokkal fontosabbat is. Mégpedig: maradjon a súlyon. A sáfrány ugyanis távol tart minket attól, hogy mit csinálunk a fogyás után.
A diétáknak időben pontosaknak kell lenniük, és nem állandóan a "divatos diéta" vagy a legfőbb étrend nyomán kell élniük. Sáfránnal, zsírégetőkkel, például garcinia cambogia-val és zöld kávéval kombinálva érhető el. Ezenkívül lehetséges, hogy a száját zárva tartsa ›anélkül, hogy állandó támadásokat követne a hűtőszekrény előtt röviddel az evés után. Ennek oka az, hogy nem az ételre emlékszünk, hanem addig, amíg ez nem szükséges. Az ön óráiban. És ami a legfontosabb: kevesebb étkezési vágyakozással és a korábban való feltöltéssel.
Segítsen magának néhány kiegészítő kiegészítéssel a testsúly szabályozásához:
A Gummi Gutta indú vagy a garcinia cambogia, a koffeinmentes zöld kávé, a málna-keton a leghatékonyabb zsírégető termékek közé tartozik. Az a plusz, hogy visszaszorítják a késői étkezés miatti szorongást és a "hűtőszekrény elleni támadást", amely annyira kétségbeesetté tesz bennünket.
A következő linkekre kattintva vásárolhat:
Frissítve 2020. május, Beatriz Puente
Beatriz Puente-ról
- Posztgraduális humán táplálkozás a Juan Carlos 1º Egyetemen és a madridi táplálkozási szakemberek kollégiumában Az Almeríai Egyetemen (UAL) az egészségügyben alkalmazott táplálkozási szakértő.
- Ortomolekuláris orvostudományi oklevél és az UAL sporttáplálkozási diplomája.
- Az író 2009 óta foglalkozik egészségügyi cikkekkel, különféle médiumokban