Sam Smith nem akarja, hogy súlya nála maradjon.

smith

A Grammy-díjas énekesnő több mint hat kilót fogyott, és Amelia Freer szerzőnek köszönheti új alakját. Freer táplálkozási szakértő és az Eat című könyv írója. Táplál. Izzás (eszik. Táplál. Izzik.)

Smith megköszönte egy Instagram-fotón, amelyen a fogyása látható.

"Három hete találkoztam egy nővel, aki teljesen megváltoztatta az életemet" - írta. "Amelia Freer két hét alatt több mint hat kilogramm fogyásban segített, és teljesen átalakította az étellel való kapcsolatomat".

Freer elmondta, hogy évekkel ezelőtt elkötelezetten segítette az embereket az egészséges életmód megváltoztatásában, amikor Charles Daily herceg asszisztenseként dolgozott - írja a Daily Mail.

- Kimerülten jöttem haza (kiderült, hogy nem munkából, hanem a szörnyű diétámból származik), energiám nélkül főzni, így kenyeret és sajtot, vagy egy tányér tésztát és egy pohár bort tálalt felém. és üljön a tévé elé - mondta. „Állandóan fáradt voltam. A gyomrom a napokban úgy nézett ki, mint egy futballlabda, és még mindig pattanásom volt. Több adag pattanás elleni gyógyszert vettem be, és akkor a testem azt mondta, hogy "Elég!" ".

Miután ellátogatott egy táplálkozási szakemberhez és megismerte az ételek testre gyakorolt ​​hatásait, Freer úgy döntött, hogy táplálkozási szakember lesz.

Smith szókimondó volt a súlyharcáról, még februárban is beszélt róla, amikor megkapta aznap este megnyert több Grammyt.

"Mielőtt elkészítettem ezt a lemezt, mindent megtettem, hogy megpróbáljam hallani a zenémet" - mondta Smith. "Próbáltam lefogyni, és iszonyatos zenét csináltam, és csak akkor kezdett el áramlani a zene, amikor az ember önmagam kezdett lenni, és az emberek elkezdtek hallgatni rám.".