York hercegnője egészséges táplálkozással és sok sportolással mindössze 5 hónap alatt fogyott a kilókból

Sarah Ferguson, York hercegné 23 kilót fogyott mindössze 5 hónap alatt. A hercegné teljesen nyilvánvaló átalakítást hajtott végre. Andrew herceg volt felesége, valamint Beatrice és Eugenie hercegnők édesanyja boldognak tűnik új teste miatt. 55 éves korában interjút készített a Hola magazinban, amelyben elmondta, mennyire büszke arra, hogy ennyire lefogyott.

ferguson

Sarah lesz az új főszereplő "Súlyfigyelők", egy program, amelyben elmagyarázza új életmódját, hogyan fogyok és hogyan új egészségesebb életmód mi a helyzet most.

A York-i hercegné által követett étrend nagyon korlátozott az édes ételek tekintetében, és egy svájci edzőnek köszönhetően betűig betartja azt. Emellett meglehetősen sportoló lett, ami még jobban felgyorsította a fogyást.

Mint Sarah az interjúban kifejtette a Hola magazinnak, már nem viselhetett olyan ruhákat, amelyek tetszettek neki, mert minden túl kicsi volt számára. Mint mondta: "Fojtogattam az ételt", mindent megettem mindent eltakartam, és ez volt az, ami miatt ekkora súlyt hízott és egyre hanyagabb lett. Rájött, hogy nem folytathatja tovább így, amikor nem talál magának megfelelő ruhákat, és nem akar többé nyilvánosság elé kerülni, félve attól, hogy láthatja, és a kritika miatt, amelyet a média állandóan elkövetett.

Sarah több éven át volt túlsúlyos, amiről azt hitte, soha nem fog kijönni. Most elérte, és nagyon büszkén néz ki rá.

Ennek érdekében tegnap este látták a vörös szőnyegen a "The Theory of Everything" című film premierjén, ahol látványosnak és fényesnek látták új alakját viselni. Mondhatni, hogy nagyon jól érezte magát az új súlyban, boldognak és bátorítottnak láttam.

A York hercegnője megjegyezte, hogy 100 kilogrammot nyomott ami túlságosan depressziós volt, és az a tény, hogy a média többször is utalt a súlyára, ez nagyon hatással volt rá. Ezért döntött úgy, hogy előáll egy olyan tervvel, amely lehetővé teszi, hogy elveszítse ezeket a felesleges fontokat. Josh Salzmann edzőjével kezdte meg az étrend megváltoztatását és a sportrutin kialakítását.

A maga részéről a fogyás elleni küzdelemben elért nagy előrelépés miatt felajánlották, hogy ő legyen a londoni Imperial College globális egészségügyi innovációs intézetének nagykövete. Sarah felismerte, hogy nincs annál jobb, mint hogy személyes tapasztalatokat kínálhat másokkal, akiknek ugyanaz a problémája van, és ha felajánlja a segítségét, ott lesz.