Az Oscar-díjas színész, aki nemrég mutatott be új sorozatot, megmutatta izmait egy Malibu-parti látogatás alkalmával.

Sean Penn színész (Santa Monica, Kalifornia, 1960) már szerepel azon férfi hírességek listáján, akik nem hagyják, hogy az életkor visszatartsa őket, amikor szobrászott test van az edzőteremben. Korábbi alkalmakkor meglepett minket Bruce Springsteen, Harrison Ford vagy Anthony Bourdain néhai szakács, valamennyien hatvan feletti sporttabletták és izmos karok. Sean Penn nem lépi túl ezt az akadályt, de 58 éves korában a Malibu strandon tett szörfözési napján megmutatta egy testet, amelyet sok fiatal szeretne magának.

teste

A legújabb sorozatában, az „Első” űrhajós szerepe talán az egyik oka annak, hogy az edzőteremben edzett

A színész a House of Cards készítőjének legújabb munkáját, az Első sorozatot mutatta be, és az amerikai Hulu platformra forgatott (egyelőre nem tudni, melyik lánc vagy platform terjeszti Spanyolországban). Űrhajós szerepe - a sorozat az első, a Marsra érkező emberek tapasztalatait meséli el - talán az egyik oka annak, hogy az edzőteremben tornázott, bár három évvel ezelőtt már meglepte, hogy testét egy másik filmre alakította át.

Caza al asesino (2015) forgatásakor, amely az akciómozikban tett néhány kevés próbálkozása közé tartozik (Penn meglehetősen hamis színész a drámában), és amelyet részben Spanyolországban forgattak. A hatalmas izomtömeg megszerzéséhez a tolmácsnak váltania kellett a testmozgást egy olyan étrenddel, amely kiegyensúlyozta a fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat, mindezt természetes táplálékkal, amint azt egy dietetikus feltárta, valamint gyógynövények és fehérjék kiegészítéseivel.

Edzését tekintve súlyzós edzéssel szerzett izomzatot: minimális ismétlés nagy súly mellett, ideális az izomtömeg növelésére. Természetesen 50 után kockázatos gyakorlat, és a szakértők szerint ezt mindig felügyelet mellett kell végrehajtani.

Penn jelenleg kapcsolatban áll a 26 éves Leila George ausztrál színésznővel. Személyes életéről a nyolcvanas években Madonnával folytatott viharos és rövid házassága, Robin Wright-tal - akivel két gyermeke született -, valamint később Charlize Theron színésznővel folytatott, szintén nyilvánosságra hozott kapcsolata óta széles körben foglalkozik a sajtó. Mindegyikkel meg lehet változtatni a tippeket és trükköket, hogy úgy tûnik, hogy az életkor nem telt át a testükön.