Ha triviális jellegzetes karantén dolgok lennének, akkor nem jelölném be az "Otthon frufruot vágtam" négyzetet. Bár azok "Éjjel is álmatlanságom van" Y "A szabályom megváltozott" elsőként jelölnék meg.

karantén

Először azt hittem, hogy valami elszigetelt lehet, de nyilván sokan vagyunk, akiknek menstruációja van és kicsit megy a tekercséhez.

Most úgy tűnik, hogy le fog menni, most késik, és egy hónappal később (amikor néhány napig egyáltalán nem számít rá), előtted áll.

És az én esetemben ez olyasmi volt, ami soha nem történt velem. Az elsőtől kezdve mind a szabályaim a svájci óra pontosságával jártak.

Valamelyik utazás izgalmát eltávolítva - ez az egyetlen alkalom, amikor ez is korán jött el - úgy tűnt testem beleegyezett az íratlan szabályba, miszerint 30 naponta jövök.

Tehát az a tény, hogy most egy kicsit szabadon megyek, aggasztott. És nem csak én. Néhány barátomnak is voltak változásai.

Bár minket nem vizsgáltak fel a legújabb Intimina-tanulmány, a női intim egészségügyi termékekre szakosodott cég, mi lehetünk a legjobb példák a menstruációs ciklus jelentésére riasztási állapot alatt.

Jelentése szerint, A 26 és 45 év közötti nők 63% -a tapasztalt változásokat ciklusában a bezártság eredményeként, különösen a 26 és 35 év közöttiek.

Az átlagos késés a tanulmány szerint körülbelül öt nap és annál hosszabb, sokan közülünk a legfájdalmasabb időszakokat élik át.

És az, hogy nem, legalábbis az én esetemben nem képzeltem hogy a szokások változása hogyan hathat rám.

Hogy szinte nem megy sehova, ideges a helyzet miatt, vagy hogy idegösszeomlás küszöbén él, mert a szomszédom két-háromszor kiabál a babájával, néhány oka annak, hogy a ciklusom annyira megváltozott, mint a hír, miszerint a fázisváltás megérkezik Madridba.

És a megoldás? Nos, meglepő, nagyon praktikus: pihenés, kiegyensúlyozott étrend, séta (most, amikor csak tudunk) ...

Bár természetesen hogyan fogok pihenni, ha karanténos álmatlanságban folytatom? Hogyan táplálkozom egészségesen, ha a végtelen riasztási állapotból fakadó szorongás és forradalmasított hormonjaim úgy tűnik, csak a csokoládé fiókjához vezetnek? Ugyan, ilyen lévén, az lett volna a furcsa, hogy a menstruációm nem kissé megőrült.