Ez a gyógynövény segíthet egészségünk javításában.

A természet olyan terápiás hatású növényeket biztosít számunkra, amelyeket sok esetben előnyben részesítenek a gyógyszerekkel szemben, amelyeket szélsőségesebbnek, invazívabbnak és mesterségesebbnek tekintenek.

kell

A Senna levél olyan növény, amelynek felhasználása a középkorig nyúlik vissza, amikor már hashajtóként ismerték a tulajdonságait.

Mi a senna levél?

Az elmúlt években ez a növény egyre népszerűbb, nemcsak bélproblémák, például napi székrekedés kezelésére használják, hanem karcsúsító tulajdonságoknak is tulajdonítják.

Noha természetes hashajtóként elég hatékonynak bizonyult, a senna növény nem vitatott, mivel bizonyos dózisoknál több kárt okozhat, mint hasznot a szervezet számára.

Részletesebben megnézzük, mi ez a növény, hogyan lehet infúziós formában elkészíteni, mik a terápiás hatásai, valamint mellékhatásai és mire nem szabad használni.

Sok tulajdonságú gyógynövény

A Senna (Senna alexandrina) egy Egyiptomban, Szudánban, Szomáliában, Pakisztánban és Indiában termesztett gyógynövény amely mindenekelőtt erőteljes hashajtó hatásáról ismert. Ez a növény stimuláns hashajtók kategóriájába tartozik, mivel közvetlenül a bél nyálkahártyájára hat, fokozva a vastagbél perisztaltikus mozgását.

Összekapcsolódott az aranyér tüneteinek javításával is, amellett, hogy egyesek könnyebben fogynak.

Előnyei ellenére a növény, amelyet gyógynövényesekben és gyógyszertárakban forgalmaznak levélben és tablettákban, vény nélkül, néhány nemkívánatos hatást mutathat, vagyis bár természetes gyógymód, nem nélkülözhető egészségügyi problémák.

Az infúzió elkészítése

A senna levelek infúziója azonban nem túl bonyolult, Figyelembe kell venni néhány óvintézkedést annak elkerülése érdekében, hogy az infúzió kellemetlen és egészségkárosítóvá váljon.

A gyógynövényesekben megtalálhatók ennek a növénynek a készítményei, másokkal együtt, mint a gyömbér, a menta vagy az édeskömény, hogy ízletesebbé tegye az infúziót, mivel a senna növény meglehetősen keserű.

Az infúzió elkészíthető 1 vagy 2 gramm senna levelekkel 250 ml vízenként. Helyezze a szenna levelet egy edénybe, például edénybe, csészébe vagy fazékba, öntse hozzá a forró vizet, és várjon körülbelül 5 percet, amíg a folyadék felszívja a növényi tápanyagokat. Célszerű ne adjon hozzá forrásban lévő vizet, mert ebben az esetben az infúzió túlságosan irritálóvá válik.

Főbb felhasználások és indikációk

A senna fő összetevői a szennozidok. Ennek a növénynek az infúzióját erős rövid távú hashajtóként mutatták be, és ez a fő felhasználási területe. Annak érdekében, hogy a senna levél infúzió a lehető leghatékonyabb legyen, ajánlott lefekvés előtt meginni, mivel ez megkönnyíti a másnapi étvágyat. A senna levelek ajánlott napi adagja 0,5 és 2 gramm között van.

Köszönhetően annak, hogy segít enyhíteni a székrekedés hatásait, megkönnyíti a széklet megszüntetését, lehetővé teszi a végbél sérüléseinek, például az aranyérnak a gyógyítását is. Ebből a célból 2 évnél idősebbek fogyaszthatják, bár a 2 és 15 év közötti gyermekek számára ajánlott más kezelést is alkalmazni, például ásványi olajat és laktulózt.

Ez a növény vizelethajtó, amely segít megtisztítani a testet és csökkenti a folyadékretenciót. A vizeletrendszer izomzatának javulásával is társult, megkönnyítve a vizelet kiürítését.

Úgy gondolják, hogy a Senna valószínűleg hatékony kezelés a bél előkészítésében a kolonoszkópia előtt, csakúgy, mint a ricinusolaj és a biszakodil. A kutatás azonban még nem tisztázta, hogy a szenna levelek a leghatékonyabb összetevők erre a célra, vagy más anyagok, például a polietilénglikol vagy a nátrium-foszfát hatékonyabban tisztítják-e a beleket.

Mellékhatások

Ennek a növénynek a visszaélésszerű fogyasztása a hashajtóktól való függőséget idézhet elő. Ez hozzájárul ahhoz, hogy a belek ne működjenek önállóan, "lustává" váljanak.

Ennek a növénynek a legtöbb mellékhatása a túladagolásnak köszönhető, és fogyasztása idővel túlságosan meghosszabbodik. A napi 3 gramm szenna levél nagyobb mennyiségének fogyasztása mérgező lehet.

Hashajtó hatása miatt a fő tünetek, amelyeket ez a növény okozhat, a gyomor-bél típusúak, például hányás, hasmenés, laza széklet, intenzív kólika, a K-vitamin csökkenése, vérzés, káliumhiány, hemoglobinszint-csökkenés mellett., hypocalcemia, hypokalemia, bél felszívódási zavar, dehidráció, fokozott menstruációs áramlás, májkárosodás és a legsúlyosabb esetekben kóma.

Ellenjavallatok

Bár természetes gyógymód, ne feledje, hogy a senna levél nem alkalmas minden típusú ember számára.

Az alábbiakban bemutatjuk azokat az eseteket, amikor ennek a növénynek a fogyasztása nem ajánlott, mind infúziós formában, mind tabletta formájában.

1. Terhesség és szoptatás

A Senna növény stimulálja a simaizmokat, valami, ami idő előtti összehúzódásokhoz, sőt vetéléshez vezethet.

Szoptatás közben a senna levél szedése nem ajánlott, mivel az ebben a növényben található hashajtók anyatejjel juthatnak el a babához, emésztési problémákat okozva az újszülöttnél.

2. A szennával szembeni túlérzékenység

A növényre allergiás emberek nem fogyaszthatnak semmilyen származékot Ugyanabból.

Infúzió vagy senna levéltabletta első bevétele esetén fokozatosan ajánlott, kis mennyiséget bevéve, hogy megtudja, milyen hatások jelentkezhetnek.

Ily módon meg lehet tudni, hogy van-e bármilyen típusú túlérzékenység a növény bármely vegyületével szemben, például az ajkak duzzanata, légzési problémák vagy bármilyen más típusú immunválasz.

3. Emésztési problémák

Hashajtó hatására az emésztési problémáktól, például hasmenéstől vagy Crohn-betegségtől szenvedőknek a lehető legnagyobb mértékben kerülniük kell a fogyasztást. szerző: Senna alexandrina.

A növény csak olyan esetekben ajánlott, amikor székrekedés van, nem súlyos betegség miatt. Ha az illető súlyos egészségi állapotban szenved, indokolt orvoshoz fordulni, mielőtt természetes kezelésekhez folyamodna.

4. fogyni

Sokan úgy gondolják, hogy ha bőségesen étkeznek, a hízás elkerülése vagy a fogyásra fókuszáló étrend eredményeinek felgyorsítása érdekében a hashajtók fogyasztása megakadályozza bizonyos tápanyagok, például zsírok felszívódását.

Ez egyszerűen nem igaz. A hashajtók fogyasztása nem akadályozza az élelmiszerekben lévő komponensek felszívódását és ha igen, akkor nagyon csökkentett módon teszi.

A Senna levél nem könnyű fogyókúra. Visszaélésszerű fogyasztása negatívan befolyásolhatja az anyagcserét, emiatt nem szabad fogyni.

Vannak más meglepő természetes gyógymódok is, amelyek hatékonynak bizonyultak ennek elérése érdekében, például testmozgás vagy változatos és egészséges étrend, amelyben a zöldségek és gyümölcsök nem hiányoznak.

5. Hosszú távú fogyasztás

Bár bebizonyosodott, hogy hatékony rövid távú gyógymód a székrekedés kezelésében, nem ajánlott meghaladni a növény két hét fogyasztását, mivel hosszú távon hátrányosan befolyásolhatja a májat, a beleket és még a szívet is.

Ideális esetben alkalmanként vegyen be senna levél infúziót vagy tablettát. Ha napi székrekedésben szenved, nem szabad ezt a növényt fogyasztania annak megoldására. Célszerű szakemberhez fordulni.

Kölcsönhatások más gyógynövényekkel és gyógyszerekkel

A senna növény levele különösen negatív hatással lehet a testre abban az esetben, ha a fogyasztó személy egyéb természetes gyógymódokat vagy drogokat is szed. Nem találtak kölcsönhatást a senna gyógynövény és az étel között.

Néhány olyan vegyület, amellyel ez a növény kölcsönhatásba lép, és a káros mellékhatások a következők.

1. Vízhajtó gyógyszerek és hashajtó gyógynövények

Mivel a senna hashajtó növény, kombinálva más, azonos funkciójú vegyületekkel, vagy amelyek hozzájárulnak a gyakoribb vizeléshez, fokozza ezt a hatást.

A hashajtók és a vízhajtók hozzájárulnak a kálium csökkenéséhez a szervezetben.

2. Ösztrogének

Egyes hormonpótló kezelések során ösztrogéneket alkalmaznak. A senna növény csökkenti ezen hormonok mennyiségét a szervezetben, ami a hormonpótló kezelések hatására csökkenti terápiás hatásukat.

3. Fogamzásgátló tabletták

Az ösztradiol egy fogamzásgátló szerben található ösztrogén. Tekintettel arra, hogy a senna csökkenti az ösztrogénszintet a szervezetben, csökkenti a fogamzásgátló kezelések hatékonyságát is.

4. Digoxin

A digoxin (lanoxin) olyan gyógyszer, amelyet szívproblémák kezelésére használnak. Ez a gyógyszer kölcsönhatásba léphet a szennával, mivel a digoxin mellékhatásai fokozódnak, ha a kálium csökken a szervezetben.