Zumba tanfolyam
A Zumba egy fitnesz tudományág, amelyet a kolumbiai Alberto "Beto" Pérez "hozott létre, egyrészt az egészséges test megőrzésére, másrészt a test fejlesztésére, megerősítésére és rugalmasságának biztosítására, a táncmozgásokkal kombinálva, aerob rutinok sorozatával. . A Zumba rutinjaiban használja a fő latin-amerikai ritmusokat, mint például a salsa, a merengue, a cumbia, a reggaeton és a samba. Minden Zumba-ülésen 1500 kalóriát lehet elégetni.
A Zumbát bármely korban és bármikor gyakorolhatjuk, ahogy van, többek között a Zumba Kids, a Zumba gold, a Zumba Basic, a Zumba step, a Zumba Toning, az Agua Zumba, a Zumba sentao.
Klubunkban gyakorolhat. további információkért ellenőrizze a hirdetőtáblákat és a magánpartner területet.
- Fitnesz tevékenységek a Dos Hermanas Club de Campo La Motillában
- 10 kulcs a fogyáshoz és a testzsír csökkentéséhez Nany Sevilla által
- A gyümölcs fogyasztása rossz öt mítosz a gyümölcsről A Nestlé Family Club
- Táplálkozási és dietetikai orvosi központok Torre del Campo Doctoralia-ban
- 75 éve a Mauthausen-Gusen koncentrációs és megsemmisítő tábor felszabadítása óta