Palacsinta, normál keverék, száraz, teljes (írót is tartalmaz)

  • Palacsinta, sima, száraz keverék, teljes, elkészített
  • Palacsinta, normál keverék, száraz, hiányos (az írót is tartalmazza)
  • Palacsinta, sima, száraz keverék, hiányos, elkészített
  • Palacsinta, sima, recept alapján
  • Palacsinta, sima, hűtött, melegre kész, mikrohullámú sütő (az írót is beleértve)
  • Palacsinta, sima, alacsony zsírtartalmú

Tápanyagok sima palacsintában

palacsinta

100 gramm sima palacsinta 9,77 gramm fehérjét, 3,10 gramm zsírt, 73,7 gramm szénhidrátot és 2,9 gramm rostot tartalmaz.

100 gramm sima palacsinta 368 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 18% -a. Tartalmaz 3,10 gramm zsírt és 2 mg koleszterint.

A sima palacsintákban vannak ásványi anyagok, például foszfor (600 mg), kalcium (344 mg) vagy kálium (191 mg), de nem fluor.

Néhány fontos vitamint tartalmaznak: B-3-vitamin (4,4 mg), B-5-vitamin (0,63 mg) vagy B-1-vitamin (0,45 mg).