A színész elárulta, hogyan sikerült ennyit lefogynia.
A színésznek ritkán kellett radikálisan módosítania a megjelenését egy karakter alakításához. Az egyik 1995-ben készült a „Valor tűz alatt” című filmhez. Abban az alkalomban lefogyott 27 kiló játszani Andrew Ilario-t, a kokainfüggő katonát.
Annak érdekében, hogy egyszerre ennyi súlyt fogyjon, Damonnak extrém életmódot kellett követnie. Ekkor a művész csak 25 éves volt, és 63 kilót nyomott. Szakmai segítség nélkül és nagyon kockázatos módon, úgy fogyott, hogy csak egy ételt fogyasztott és napi 20 kilométert futott.
Damon három hónapig, minden nap megismételte ezt a rendkívüli rutint, azzal a céllal, hogy gyengének és elkeseredettnek tűnjön. "Ez volt a legnagyobb kihívás, amit életemben valaha is meg kellett tennem.. Most valószínűleg 86 kilót nyomok, és akkor 63-ot nyomtam. Ez nem természetes súly számomra, és nem tett boldoggá 25 évesen "- vallotta be a színész a Reddit közösségi hálóban.
Ennek a folyamatnak a legnehezebb része nem a gyakorlat volt, hanem a rend. "A nehéz dolog a diéta volt. Csak csirkemellet ettem. Nincs szakácstehetségem, vagy bármi, ezért csak azt tettem, amit gondoltam. Megcsináltam, és nagyon nagy kihívást jelentett ”- magyarázta.
Arról szól a életmód egyáltalán nem ajánlott amelyre a színészeknek gyakran alá kell vetniük magukat egy karakter eljátszása és hitelesebbé tétele érdekében. Egyeseknek sportosabbaknak kell edzeniük, mások fogynak vagy híznak, máskor pedig ezt az átalakulást a megjelenés változásával kell kísérniük.
- Matt Damon 27 kilót fogyott egy filmért 1996-ban a kereskedelemben
- Egy év alatt 130 kilót fogyott, így fel tudta nevelni lányait
- 60 kilót fogyott, és barátja elhagyta, csak azért szerette, mert „kövér” - a Fabiosán
- Fogyott 57 kilót, és most tőle készítik fényképeit egy ideális fogyókúrára
- Fél év alatt 34 kilót fogyott, hogy 1 000 000 dolláros tétet nyerjen. Nézze meg átalakulását!