ALKALMAZÁS, FOGYÁS ÉS EGÉSZSÉG VELÜNK AZ OTTHONBÓL
ONLINE GYM
A VILÁGON A LEGJOBB TERÜLETI PROGRAMOK VANAK
GUAYAQUIL, ECUADOR
DECREE, KÖTELEZŐDJEN ÉS TRIUMPH
WHATSAPP 0994659476

VONATKOZZON BE A GYÜMÖLCST ONLINE, ÉS VONATRA VONATKOZZON ITT
MŰKÖDÉSEK, DIÉTÁK, PROGRAMOK ÉS GYAKORLATOK A CELL TELEFONON, TABLETTÁBAN, LAPTOPON VAGY SMART TV-N

Semmi sem gazdagabb délután, mint egy desszert, ez az a napszak, amikor az ember annyira szorong, hogy ettől valami bűnöset eszik, a legjobb ebben az életmódban az, hogy semmit sem tilt, csak kinyitja az ajtót az Ön számára.elgesse magát, hogy mindig a legjobb lehetőséget válassza. Ez a fagylalt egy finom lehetőség arra, hogy enni és egyél valami édeset anélkül, hogy ennyi kalóriát kellene bevenned.

Hozzávalók:

  • 4 fagyasztott banán.
  • 1/4 csésze mogyoróvaj
  • 1/4 teáskanál rózsaszín sót.

A sziruphoz:

  • 2 evőkanál kakaópor.
  • 1 evőkanál tahini.
  • 1 evőkanál nyers méz.
  • Forralt víz

készítmény:

  • Készítse el a szirupot úgy, hogy az összetevőket addig keveri, amíg el nem éri a kívánt állagot, többé-kevésbé ízlésének megfelelően forralt vizet alkalmazva.
  • Ezután keverje össze a fagylalt összes összetevőjét egy processzorban vagy egy erőteljes turmixgépben, amíg meg nem kapja a kívánt állagot.
  • Tálaljuk és alkalmazzuk a szirupot.

2-3 adagot készít

Forrás: női fitnesz magazin

Eredetileg a Sascha Fitness weboldalán tették közzé Vida Sana Ecuador számára. webanalitika