hogy SPLENDA

Hogyan segíthet a SPLENDA® a fogyásban és az irányítás fenntartásában?

Kedvenc ételei és italai hozzáadott kalóriák és cukor forrását jelenthetik. Ne hajtson végre kompromisszumot a kedvelt ételek jó ízléséről, váltson ma a SPLENDA-ra.

Dr. Elise Zahn DO, FACOEP

Dr. Elise Zahn megosztja, hogy a SPLENDA márkájú édesítőszerek hogyan segítettek betegének több mint 40 kg-ot fogyni. És tartsd távol! Azzal, hogy a SPLENDA receptjeivel új módszereket talált a hozzáadott cukor csökkentésére, a táplálkozási szakemberrel való találkozásra és az egészségesebb életmódra, ez a beteg képes volt legyőzni személyes egészségügyi céljait.

Az egészséges testtömeg az általános egészségi állapot része. Bár a súlykezelés elsöprőnek tűnhet, fontos tudni, hogy a testtömeg kicsi csökkenése is (5-10% 3) segíthet csökkenteni a szívbetegség, a 2-es típusú cukorbetegség vagy a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Azok a személyek, akik fokozatosan fogynak (heti 1-2 LBS), sikeresebben tartják meg a 3,4-et, és az intelligens swapok a SPLENDA édesítőszerekkel segítenek! Dolgozzon orvosával, ápolójával vagy bejegyzett dietetikus táplálkozási szakemberével az életstílusának egészséges súlyának megállapításához.

A kalóriák minden ételben megtalálhatók, és ellátják testünket a mindennapi tevékenységekhez szükséges energiával. A legtöbb felnőttnek körülbelül 2000 kalóriára van szüksége naponta, de ez életkorától, testméretétől és típusától, valamint aktivitási szintjétől függően változhat. Sokan több kalóriát fogyasztanak, mint amennyire rájönnek, ha hozzáadott cukorral rendelkező ételeket választanak, amelyek üres kalóriákat biztosítanak. Az üres kalóriák azok, amelyek nem nyújtanak táplálkozási előnyöket, vagy amelyek szükségesek a napi táplálékfelvételnél. Édes változtatás a SPLENDA édesítőszerekkel segíthet az üres kalóriák kiküszöbölésében egyes kedvenc ételekben és italokban, az alábbiak szerint.