sport-

Fárasztó edzésre van szükség ahhoz, hogy autóval 350 kilométer per óra sebességgel haladjon.

forma-1-es

Ügynökség
MEXIKÓI VÁROS. - Egyre kevesebb van a Mexikó Nagydíja ami kétségtelenül felfrissítette a nagy csúcs naptárát, mert ez volt az egyik legjobban szervezett és a legnagyobb nézőszámú.

A Forma-1-es pilóták Szigorú diéta van az autók vezetésére, így abbahagyhatnák a mexikói ételek kipróbálását - számol be a Notimex.

"Az autó egyensúlya és súlya elengedhetetlen, ezért a vezető testtömegének meg kell maradnia a lehető legalacsonyabban egészséges paramétereken belül ”- kommentálta Martín Poole, Niko Hülkenberg edzője.

Bár a motorverseny nem olyan sport, amelyben ilyen súlyos fizikai felkészültség mutatkozik meg, fárasztó edzést igényel 350 kilométer/órás sebességű autó vezetése, valamint jó étrend.

Martin Poole, a Renault Sport Formula-1 csapat vezetőedzője megosztotta a pilóta Grand Prix-re való felkészülésének részleteit.

"Az F1-es pilóta étrendje elengedhetetlen a pályán való teljesítményükhöz. A Grand Prix során reggel és délután tartunk pályaműsorokat, ezért fontos, hogy megfelelően étkezzenek" - mondta Poole.

"Ehhez a legjobb ételek a következők kombinációja: szénhidrátok és fehérjében gazdag ételek"tette hozzá a Renault edzője.

Hangsúlyozta, hogy ezt az étrendet egész évben követik, és nem csak akkor, amikor versenyben vannak.