állóképességért

Sport és Élet Intézet

Ehhez a kurzushoz megtiszteltetés számunkra, hogy 3 rangos sporttáplálkozási szakértőnk legyen, akiket nemcsak kiváló elméleti és tudományos felkészültségük támogat, hanem azért is, mert valódi és gyakorlati tapasztalattal rendelkeznek minden szintű sportolóval, de különösen dolgoztak sportolókkal és élsportolók:

Daniel Escaño, táplálkozási szakember az elmúlt 4 évben a Spanyol Labdarúgó Liga világának egyik legfontosabb klubjának orvosi szolgáltatásaiban, valamint táplálkozási szakember a népszerű és erősen versenyző sportolók számára terepfutás, középtáv, hegyi futók, ultratáv, küzdelem és tenisz: www.nutricionde.es; Xabier Leibar, a Spanyol Olimpiai Bizottság orvosa 3 olimpiai játék során és 63 magas szintű nemzetközi sportoló személyi orvosa, közülük 41 olimpiai játék, 18 pedig olimpiai éremmel, valamint világ- és Európa-bajnoksággal. Végül megvan Gorka Prieto, Dietetikai és táplálkozási diplomát szerzett a Navarrai Egyetemen, az Európai Egyetemen edzés és sporttáplálkozás mestere, valamint az Egyesült Arab Emírségek Team-Emirates táplálkozási szakértője, a 2020-as Tour de France győztese.

Az edzés másik erőssége, hogy elemezhetjük és megfigyelhetjük az élsportolókban a gyakorlati beavatkozás eseteit mind a táplálkozás, mind az étrend-kiegészítés terén. Ezenkívül képesek leszünk az energia-táplálkozási szempontból optimális tervezésre, a sportpótlásra támaszkodva, hogy javítsuk sportolóink ​​egészségét és teljesítményét.

A helyes étrend, amely minden egyes ember igényeinek megfelel, egyénileg meghatározhatja a sportban vagy az élet bármely helyzetében elért sikert vagy kudarcot. Egyre több szilárd tudományos bizonyíték támasztja alá a táplálkozás és az étrend fontosságát az egészség és a sportteljesítmény terén, ezért kétségtelen a helyes étrend követése, amely lehetővé teszi a sportoló számára, hogy optimálisan teljesítsen a sportjában, valamint megfelelő testtömeg fenntartása egy energiabevitel révén, amely fedezi a kalória kiadásokat.