Távolítsuk el az "eséstől való félelmet" az egyenletből. Nagyobb biztonság és kényelem, ha az idősek számára járókával sétál.

Írta: Stannah, 2020.07.13

idősek számára

Egy idősebb embernek, aki egy korábbi zuhanás, kardiorespirációs betegség, ízületi gyulladás vagy más mozgásszervi betegség miatt nehezen jár, gyakran megbotlik, vagy rossz az egyensúlya, minden feltétel fennáll, hogy újra eleshessen. Bukás után esés, a térd, a csípő és a hát problémáit egyre nehezebb enyhíteni.

A mozgáskorlátozott idős emberek sétálói nélkülözhetetlenek a kerekesszék használatának elhalasztásához vagy akár elkerüléséhez.

És ott, azon a vékony vonalon, hogy nem járhatunk, de nem akarunk lemondani a kerekesszék elől, lép be a gyalogos, a sétáló vagy a járókelő, mint ortopéd megoldás. Klasszikus ortopédiai kiegészítő, igen, de valóban hatékonyan hozzájárul az elveszett mobilitás egy részének visszaszerzéséhez.

Az orvosok és a gyógytornászok nagyon jól tudják, hogy egy idősebb embernek, aki úgy dönt, hogy kerekesszékkel mozog, nincs sok esélye arra, hogy újra önállóan járjon. Azonban az idős ember, aki bár legyengült, mégis megpróbálja kipróbálni a gyaloglót, továbbra is erősíti izmait és aktív marad, és némi önállóságot élvez, hogy hosszabb ideig mozoghat a házban vagy akár az utcán.

Az idősek számára járókerék a mobilitás technikai eszközeként

Idős spanyolok ezrei használnak technikai segédeszközöket mindennapjaikban, akár a természetes öregedés okozta betegségek, akár az esések következtében. A vesszőből kiindulva, a járókán és a lépcsőfeljárón át, a kerekesszékkel végződve. De a kerekesszéket szeretnénk a legjobban elkerülni.

A sétáló a választott segítség az idős emberek többségéhez, akik aktívak és függetlenek akarnak maradni. A sétáló mindenhová elkíséri őket. Az egyetlen dolog, amiben a sétáló nem tud segíteni nekik, az a lépcsőn való fel- és leszállás, de ehhez a lépcsőházak tartoznak.

De hogyan lehet azonosítani, amikor tanácsot kell adnunk a sétálónak idősebb kedvesünknek? Vigyázni kell néhány jelre.

Melyek azok a piros zászlók, amelyekre egy idős embernek szüksége van egy járókára?

Azok közül, akik idős szeretteinket gondozzuk, vagy hétvégén meglátogatjuk őket, akár család, akár barátok vagyunk, mindig meg kell próbálnunk észrevenni a fizikai és pszichológiai változásokat. Ha műtét vagy sérülés után gyógyultál, tudjuk, hogy ezek a változások átmenetiek lehetnek. De ha ennek a személynek, akit egész életében ismertünk, különbségek vannak a mozgásban és a hozzáállásában bizonyos feladatok végrehajtásakor, a semmiből, akkor ébernek kell lenned.

A figyelmeztető jelek, amelyek szerint ennek az idős embernek szüksége lenne sétálóra, a következők:

  • Az egyensúlyvesztés jelei vannak
  • Nagy félelmet mutat az eséstől és elkerüli a járást
  • Izomgyengeséget érez sétálás közben, és megpróbál nem mozogni
  • Légzőszervi vagy szív-egészségügyi problémái vannak
  • Amikor a nád már nem nyújt elegendő támaszt

A bizonytalanság beindítja és megbénítja. De sokszor a sétálóval járó megbélyegzés arra készteti ezeket az embereket, hogy gyakran elutasítsák, mert nem akarnak túl öregnek vagy függőnek tűnni. Segítenie kell azonban őket abban, hogy a sétáló segítsen abban, hogy hosszabb ideig önállóbbak legyenek, mivel annyira szeretnének.

Milyen előnyökkel járhat a sétáló egy idősebb ember számára, a nyilvánvaló mellett?

Amikor fiatalok vagy középkorúak vagyunk, természetesnek vesszük azt az egyszerű feladatot, hogy egy szempillantás alatt felkeljünk és elmegyünk a konyhába meginni egy pohár vizet. El sem tudjuk képzelni, milyen érzés ülni, szomjasnak lenni, hanem csak arra gondolni, hogy felkeljünk, és megtegyük a fárasztó és megterhelő utat a konyhába, és így gondolkodunk:

- Nos, később elmegyek inni vizet, amikor eljön az ideje a tablettáimnak.

Ezért megváltoztatják rutinjaikat, attól tartva, hogy leesnek, és minden nap jobban a kanapéra korlátozódnak, és veszélyeztetik egészségüket. A lábak és a hasizmok, amelyek természetesen elveszítik a hangjukat, a mobilitás hiánya miatt még markánsabban csökken.

A járókerék mozgásszabadságot teremthetnek az egész házban, anélkül, hogy veszélyeztetnék az esést. Képzelje el mindazt, amit egy idősebb ember tehet, ha eltávolítjuk az „eséstől való félelem” tényezőt az egyenletből:

Milyen típusú járókelők vannak az idősek számára a piacon?

Az idősek számára sokféle típusú járóka létezik, sokféle forma, méret, stílus és ár. A választott sétáló típust mindig az idős ember fizikai állapotához kell igazítani. Vannak, akik speciális helyzetekre használják, például kimenni, mások pedig mindennap, minden órában, akár otthon belül is.

Néhány szempontot azonban figyelembe kell venni, ha egy idős szeretett ember számára választunk sétálót:

Gyalogosok idősebb felnőtteknek kerekek nélkül vagy kerekekkel, mit válasszunk?

Gyalogosok mozgáskorlátozottak számára, kerekek nélkül, három kategória létezik:

- Egyszerű: nehezebben kezelhető, és megköveteli, hogy a felhasználó megtanulja használni. Kicsit nagyobb stabilitást nyújt, mint a vessző;
- Csuklós: A gyalogos mindkét oldala egymástól függetlenül és váltakozva mozoghat. Ellentétben az egyszerűvel, a járáshoz nem kell felemelnie az egész járót.
- Segítséggel: Ezt a járót két fogantyú jellemzi. A normál, járáshoz szükséges, és mások, alacsonyabbak, amelyek a felhasználót támogatják ülő helyzetből való felkelésben.

Sétálók kerekekkel Két kategória különbözik a kerek nélküli sétálóktól, elsősorban azért, mert segítenek tovább csökkenteni a felhasználó erőfeszítéseit, mivel a járáshoz nincs szükségük a járókelő emelésére vagy emelésére.

- Két kerék: elöl kerekekkel és hátul rögzített lábakkal, csak beltéri használatra ajánlottak. A náluk lévő kis kerekek nem alkalmasak egyenetlen padlón történő vezetésre, például járdákon. elülső oldalán két rögzített lábuk van. Használata az ajánlja beltérben, mivel kicsi kerekei nem alkalmasak egyenetlen terepen vagy az utca járdáin történő vezetésre.

- Három vagy négy kerék: Ezek a sétálók egyre népszerűbbek a felhasználóik körében, mert sokkal könnyebben használhatók, mivel nagyobb kerekekkel rendelkeznek, kormányzással és egyenletes fékekkel a hátsó kerekeken. Azok számára, akik nagyon aktívak akarnak lenni, kimenni, sétálni az utcákon és a kertekben, ez az ideális sétáló.

Társadalombiztosítási támogatás járókának vásárlásához

Ha háziorvosa vagy ortopéd szakembere sétáltató használatát javasolja idősebb kedvesének, akkor vegye figyelembe, hogy a Nemzeti Egészségügyi Rendszer támogatást nyújt bármilyen típusú járóka vásárlásához. Az eljárást az autonóm közösség társadalombiztosításán keresztül kell végrehajtani, ahol a támogatást igénylő felhasználó lakik.

Ezt a támogatást a "BOE" sz. Az Egészségügyi, Fogyasztási és Szociális Jóléti Minisztérium 2019. január 25-i 22. Bemutatunk egy adaptált táblázatot a fent említett közleményből, amely a maximális finanszírozási összegeket tartalmazza:

A gyalogosok esetében azonban várhatóan a felhasználónak hozzá kell járulnia a teljes ár 30,05 eurójáig is.

A bemutatandó dokumentáció a következő:

  • Orvosi recept, a cikk kódjával
  • Eredeti ortopédiai számla a támogatás dátuma után, a kedvezményezett adataival és a tétel kódjával.
  • Fénymásolása az azt használó beteg DNI-jéről.
  • Az egészségügyi kártya fénymásolása.
  • A bankszámlaszám fénymásolata, így kifizethetik a támogatást.

Hogyan kell használni a gyaloglót vagy az időseket?

A gyalogos megfelelő, helyes és biztonságos használatához a következő előkészítő lépéseket kell betartani:

  1. Állítsa be a megfelelő magasságot - a legtöbb sétáló képes beállítani a magasságot. A legmegfelelőbb magasságot a felhasználóval kell tesztelni.
  2. Kézpozíció - válassza ki a felhasználó számára a legkényelmesebb helyzetet az erőfeszítés csökkentése, valamint az egyensúly és a kényelem garantálása érdekében járás közben.
  3. Indítsa el lassan - kezdje el használni a járót kis lépésekben. Szüksége van arra, hogy alkalmazkodjon a sétálóhoz, elengedhetetlen, hogy a felhasználó az első próbálkozás után ne boruljon el és ne adja fel magát.

Figyelembe véve a piacon elérhető sétálók számát, a legjobb, ha szakemberek tanácsát kérik, akik pontosan meg tudják mondani, hogy melyik modellre van szüksége az idősebb szeretett embernek. Még arra is szükség lehet, hogy egy gyógytornász ideális módon elmagyarázza, hogyan kell használni és kihozni a legtöbbet a sétálóból. Mindig szakemberek kezébe adja magát. Segítsünk eltávolítani a félelmet és a megbélyegzést az egyenletből.