Véleményfórum harcművészetek, kontakt sportok, testépítés, fitnesz, egészség

bike

STATIKUS BIKE Méri a kalóriákat? Hogyan csinálják ezt?

STATIKUS BIKE Méri a kalóriákat? Hogyan csinálják ezt?

Üzenet hdrvk »2005. május 18. 14:10

Hát ez van. Hogyan mérik a szobakerékpárok az azok felhasználása során elfogyasztott kalóriákat? Ez hozzávetőleges lesz, azt képzelem. Megbízható? Úgy képzelem, hogy minden ember más és más kalóriát fog felhasználni, amikor ugyanazt az erőfeszítést teszi, vagy sem? vagy mindannyian egyformán költünk?

Tehát megbízható? Csak ez a kétség.

P.S.- Jó kerékpárok, amelyek karmozgatási rendszert is tartalmaznak. Ajánlja nekik, akik kipróbálták őket?

Üzenet tokmány »2005. május 18. 14:50

Üzenet Chakuriki »2005. május 18. 23:09

Üzenet Izom »2005. május 18. 23:52

Üzenet Chakuriki »2005. május 19. 11:40

Üzenet luiyi »2005. május 19. 12:25

Üzenet Chakuriki »2005. május 19. 13:11

Miután az edzőteremben több gép volt a kalóriákkal, bicikli, ellipszis, lépés. Átlagos tempóban haladva többé-kevésbé mindegyik 100 percenként 10 percenként egybeesik.

Nos, úgy gondolom, hogy 10 perc alatt 100kcl elég. ha egy órát lovagol, 600 kcl-t éget el. Szerintem túl sok. 40 perc alatt 275kcl-t vennék ilyen jónak.


Én személy szerint remélem, hogy tévednek, mert 30 m után látja, hogy csak 300 k költött, pszichológiailag ez nagyon kibaszott. Normál szendvics mellett több mint 300 k-ot vesz fel

Arra kell gondolni, hogy a kcl fogyasztása kerékpárral vagy bármilyen aerobik "extra", munka közben, sétálás közben még a pc előtt is "kalóriát égetnek", így legalább 300kcl vagy nagyobb mennyiségű égés az aerobikban, nagyon jó, bár ez a diétától is függ.

Üzenet elfér »2005. május 19. 15:37

Üzenet josemolina »2005. május 19. 17:54