Frissítve: 2018.07.26., 07:00.
Regia! A gyönyörű modell, Stephanie Valenzuela, aki néhány napja tartózkodik hazánkban, egyike azoknak a hírességeknek, akik szeretnek megosztani néhány szépségápolási tippet követőivel, Edzés rutinok, stb. És ezúttal, Valenzuela, aki szereti a twerkeléseket, arra buzdították, hogy tegye közzé a tánc gyakorlásának néhány előnyét. Elképesztő!
Instagram-fiókján keresztül, Stephanie, aki többször bizonyította „twerkelés” gyakorlásának képességét, elmondta rajongóinak a fejlesztésekről, amelyeket a tested tánc közben elérhet. Látványos!
A híres azt jelzi, hogy ennek a táncnak a gyakorlása lehetővé teszi a testmozgást, és ezért megerősíti a táncot izmok. Ez javítja a rugalmasságát és teszteli az állóképességét is.
2) Az osteoporosis megelőzése:
A csontritkulás, a csonttömeg csökkenését okozza, ami nagyobb törékenységet és elvékonyodást eredményez csontok. Ez megnöveli a törések kockázatát. Ezért a készítés kiképzés, mint például a tánc, segít megelőzni a betegségeket és megerősíteni a csontokat.
3) Kalóriaégetés:
Táncoljon és mindenekelőtt gyakorolja a twerkelés, Ez lehetővé teszi, hogy kalóriát égessen el, és ezért fogyjon. Tud!
4) Alacsonyabb koleszterinszint:
Ennek végrehajtásával szív- és érrendszeri edzés, lehetővé teszi a fokozatos csökkentését koleszterin. Merd magad!
5) Javítsa a memóriát:
Amikor úgy dönt táncolni vagy megtanul néhányat koreográfia, tesztelni fogja a memóriáját.
6) Engedje el az endorfinokat:
A tánc lehetővé teszi a vonzalomban és a szeretetben részt vevő endorfinok felszabadítását; Ezenkívül vonzóbbá tesz minket mások szemében. Boldog leszel tánc!
- Petrezselyem tea fogyáshoz keverés New Woman gyömbérrel
- Tina Oliver, egy nő, aki szörnyű trükköt használt a fogyáshoz
- Fogyás receptek Csoda vízzsírégető új nő
- Az arany 12 tévedhetetlen tippet tartalmaz a fogyáshoz és a karcsúság megőrzéséhez
- Stephanie Valenzuela és a fogyás okai a WOMAN EYE rángatózásával