Ez a karácsony nagyon különleges lesz, ha elkészíti ezeket a recepteket sertéscombbal, szárított barackkal és datolyával. Finom vacsora vár rád!
Hozzávalók
- 150 g szárított barack
- 150 g datolya
- 2 evőkanál. tureens méz
- ½ csésze pálinka
- ½ csésze portói bor
- ½ csésze zsír
- Rozmaring levelek
- Só és fekete bors
Utasítás
- Melegítsük elő a sütőt 220 oC-ra.
- Kenje meg a lábát a zsírral, sóval, borssal és rozmaringgal, majd tegye egy edényre. Körülbelül 10 percig vigye a sütőbe.
- Ez idő után vegye ki a sütőből, és szórja meg a lábát mézzel, konyakkal és Porttal. A szárított barackokat és a datolyákat ossza szét a hús körül, majd tegye vissza a sütőbe.
- Csökkentse a hőmérsékletet 175 oC-ra, és süssön egy órától másfél óráig, vagy amíg a hús elkészül (a láb méretétől függ).
- Azonnal tálaljuk, hogy a hús ne hűljön ki.
Írta: Josselin Melara | 2019. december 16
A karácsonyi vacsoránál nem hagyhat ki egy szenzációs központi ételt. Ezért hozzuk ezt neked receptek sertéscombbal, szárított barackkal és datolyával, tökéletes az Ön számára, hogy megossza szeretteivel.
A sertéscomb tulajdonságai
100 gramm nyers hús, szétválasztható zsírral, tartalmaz:
- Víz 65,8 g
- Fehérje 19 g
- Zsír 15.2
A sertéshús előnyei
- Kevesebb kalóriatartalmú, mint az átlagos hús, mivel 198 kalóriát tartalmaz 100 grammban, míg a chorizo 455 kalóriát, vagy bárányt tartalmaz, amely 294 kalóriát tartalmaz.
- Biztosítja a B-komplex vitaminokat, amelyek szükségesek a testszövetek jó egészségének fenntartásához és eléréséhez.
- Magas ásványianyag-tartalma van, például vas, cink, foszfor. magnézium és kálium, amelyek szükségesek a test bioritmusának megfelelő fenntartásához.
- Tiamin-dózisa segít elérni a szénhidrátok megfelelő asszimilációját, ami elősegíti az idegrendszer egyensúlyát.
Az ízekkel és hagyományokkal teli boldog karácsonyt eltöltve ne hagyjon ki többet sertéscomb receptek , olyan finom, mint ezek a receptek, sertéscomb, riózsák és datolyák. Követni Könnyű főzés és nagyszerűen ünnepeljük ezt az évadot