Könnyű spenót golyó vacsora recept
SZAVAZZON EZEN A RECEPTEN
Hozzávalók a spenótgolyókhoz
Nehéz a gyerekeidnek zöldségeket enni?… Az egyik trükk az, hogy megpróbálod álcázni őket zöldség receptek hogy örömet szerezzen a szájpadlásának és a szemének, vagy azért, mert vannak olyan összetevői, amelyek tetszik neked (sajt, pizzák stb.), vagy mert szórakoztatóak.
Hogyan készítsünk spenótgolyót
Az összes hozzávalót addig keverjük, amíg jól be nem burkolódnak. Nedvesítse meg a kezét, és formáljon olyan méretű golyókat, amelyek a legjobban tetszenek, és tegye őket főzőpermettel permetezett tepsire.
Süssük 180 ° C-on 20 percig. Ezekkel a mennyiségekkel körülbelül 60 golyót készít.
Ezek spenótgolyók Nagyon fogják szeretni őket, mert megfelelnek ennek a két követelménynek, ha reszelt sajtot kapnak, és olyan alakú golyókkal rendelkeznek, amelyek felkeltik a figyelmüket. Akkor is, ha megsütöttük, azt mondhatjuk, hogy ez lesz nagyon egészséges vacsora a finom mellett.
Hogy néznek ki finomak? Nos, meglátod, mi tetszik a gyerekeknek. Ne feledje, hogy ezek a spenótgolyók megfagyhat akár sütés előtt, akár egyszer megsütve.
- Ha már megsültek, kb. 30 percig vegye ki őket a mélyhűtőből, mielőtt újramelegítené őket, és 180 ° C-ra előmelegített sütőben kb. 10 percig melegítse őket.
- Ha sütés előtt lefagyasztotta őket, akkor azt kell tennie, hogy kiolvasztja őket fél órával azelőtt, és 180 ° C-on sütjük kb. 30 percig.
Ha több egyszerű ötletet keres a spenóttal, ne hagyja ki az összes lehetőséget, amelyet ezekben adunk Önnek receptek spenóttal Meglátja, hogy tetszik nekik!
Próbálja ki ezeket a zöldség ötleteket családi étkezéshez is:
- 12 egészséges és ízletes pulyka recept, könnyen elkészíthető ételek a mindennapi menühez
- 18 recept, amelyek amellett, hogy egészségesek és finomak, valóban könnyűek
- 17 egészséges és könnyen elkészíthető desszert recept
- 21 egyszerű és egészséges recept az iskolába
- 20 RECEPT 1 ÉVES BABÁKNAK - Egészséges, gyors és egyszerű