Feliratkozás a Vitónica oldalra
A Summer Trivial Fitness új osztályozása itt található az utolsó triviális téma eredménye után, amely a rutinokról és gyakorlatokról szólt (a hozzáférési linkeket az alábbi bejegyzésben láthatja).
Ezenkívül ma bemutatjuk a Nyári fitnesz apróságok ami a legbonyolultabb a fejlett fogalmakkal, és minden sikertelen kérdés kivon, így több izgalmat adunk a végső besorolásnak, amely még mindig megnyerheti az első 15º.
Besorolás és gyakorlatok
* Ha úgy látja, hogy van valami helytelen információ, kommentálja azt a megjegyzésekben, és mi felülvizsgáljuk.
Rutinos kérdések
| A) Ez a zsírtömeg-index mértéke |
| B) Ezek zsírsavak, az úgynevezett intramuszkuláris trigliceridek. |
| C) Ezek azok a globális trifoszfátok, amelyek befolyásolják a testtömeg-indexet |
| D) A fentiek egyike sem |
| A) Ismételje meg az egyes gyakorlatokat 7-szer a hipertrófiához |
| B) Növelje az intenzitást 7 sorozatban |
| C) Húzza ki a fasciát a nagy torlódásnak köszönhetően |
| D) Kettős értágulat |