mikor

Egyre több gyógytornász épít be száraz tű a "terápiás eszköztáradba". De miből áll ez a technika? Mire való? Milyen hatásai vannak?

Mint szakember és tanár ebben a módszerben, egyszerű módon elmagyarázom, miből áll ez a hatékony megközelítés.

Mi a száraz tű?

Ez egy fizioterápiás technika, amelyben az akupunktúrás tűkhöz hasonló tűket használunk az általunk nevezett nagyon lokális kontraktúrák kiküszöbölésére. myofascialis triggerpontok. A tűvel az érhető el, hogy dekonstruálja ezeket a kiváltó pontokat, és kiváltson egy sor olyan mechanizmust, amely elősegíti a fájdalom kezelését és javítja a funkciókat. Számos PS-modalitás létezik, de a leggyakrabban alkalmazott technika a „gyors be- és kilépés” vagy a „Hong-technika”, amelyen keresztül arra törekszünk, hogy a tűt többször behelyezzük a kiváltó pontba és provokáljuk. helyi görcs válaszok. Ezeknek a görcsválaszoknak a megszerzése azt jelzi, hogy a kiváltó ponton vagyunk, és hogy a prognózis jó lesz. Az áramokat tűkre is lehet alkalmazni (száraz elektropunktúra).

Mik a myofascialis triggerpontok (PGM)?

Hiperirritálható izomcsomók, amelyeket tapintással találhatunk meg. Jelenléte helyi és/vagy távoli fájdalmat, mozgáshiányt, motorvezérlés romlást, bizsergést, csökkent erőt okozhat. Ezeknek a jeleknek és tüneteknek a halmazaként ismerjük Myofascialis fájdalom szindróma.

Mi a feszes sáv?

Az izom olyan része, amelyet egyértelműen feszültebbnek észlelünk, mint a többiek, ha tapintjuk rostjaira merőleges irányban. Ezen a feszült sávon belül helyezkedik el a myofascialis kiváltó pont.

Ki végzi a száraz tűzést?

Általában ezt a technikát olyan gyógytornászok hajtják végre, akik időben és tartalmukban megfelelő posztgraduális képzést szereztek.

Száraz szúrást okoz?

Mivel ez egy invazív technika, amelyben a tű átmegy a bőrön, némi fájdalom jelentkezik, különösen, ha helyi görcsválaszokat váltanak ki. Ez a fájdalom intenzív lehet, de a technika rövid időtartama miatt a legtöbb ember általában elviseli.

A technika során fellépő fájdalomtól eltekintve előfordulhat a beadás utáni fájdalom, amely 24-48 órán át tarthat.

Hány száraz tűszúrás szükséges a kiváltó pont eltávolításához?

Ez sok tényezőtől függ. Ha a gyógytornász jól azonosítja a releváns myofascialis kiváltó pontokat, és egy munkamenet során mindannyian kezelhetők, akkor lehetséges, hogy a foglalkozások száma nagyon rövid lesz, és az első munkamenetből biztosan észrevehető a javulás. Ha a beteg nem tolerálja jól a tűszúrást, és az első kezelés során nem lehet minden kiváltó pontot kezelni, akkor többször kell meglátogatnia.

A száraz tűzés tudományosan támogatott technika?

A nagy hatású tudományos folyóiratokban megjelent szakirodalom, amely támogatja a száraz tű használatát a myofascialis kiváltó pontok kiküszöbölésére, és ennek következtében a myofascialis fájdalom szindróma gyógyulása növekszik.

Elég a száraz tűk a myofascialis fájdalom szindróma kiküszöbölésére?

A kiváltó pontok és a myofascialis fájdalom szindróma kezelése nem ér véget tűvel. Szükség lesz arra, hogy ellenőrizzék azokat a tényezőket, amelyek aktiválhatják vagy fenntarthatják ezeket a kiváltó pontokat. Gyakorlatokat gyakran javasolnak, ha izom vagy izomcsoport gyengesége van, technikai vagy ergonómiai változások, nyújtás stb., Amelyek nélkül nem szüntetnénk meg teljesen a problémát.

Száraz tűzés elvégezhető-e verseny vagy edzés előtt?

A fizikai tűzés előtti száraz tűzés egyetlen hátránya a tű után történő fájdalom, amelyet ez a technika hagyhat. Néha kellemetlen lehet. Azt kell mondani, hogy az említett "maradék" fájdalom általában 24-48 órán át tart, és általában nagyon jól tolerálható. A sportolók inkább az ilyen szúrás utáni fájdalmat részesítik előnyben a fájdalomtól, amely motiválta a fizioterápiás központ látogatását. Ezenkívül különféle tanulmányok azt mutatják, hogy a szúrás utáni fizikai aktivitás csökkenti a „maradék” tüneteket. Mindenesetre célszerű legalább 3 napot eltelni a száraz tűzés és a verseny között. A szúrás utáni fájdalom enyhítésére érdekes lehetőség a száraz elektropunktúra alkalmazása (kevésbé agresszív, mint a gyors be- és kilépési technika), és utána hideg nyújtást kell alkalmazni.

Milyen kockázatokkal jár a száraz tűzés?

Bár a kockázat kevés, léteznek. Különösen, ha a technika helytelen gyakorlását hajtják végre. A szúrás utáni fájdalomtól eltekintve a leggyakoribb szövődmény az a haematoma, amelyet akkor okozhatunk, ha nem kívánt módon szúrunk egy eret. A legsúlyosabb szövődmény a pneumothorax lehet, ha a mellkasi izomban végzett szúrás során nem tartják be a szükséges óvintézkedéseket, és a tűt behelyezik a tüdőbe. Egyéb szövődmények lehetnek vagális reakciók, myoedema és a tünetek átmeneti súlyosbodása. Ezért létfontosságú, hogy az ezt a technikát végző gyógytornász megfelelően képzett legyen.

Röviden, ha fizikai problémája van, amelyet a myofascialis triggerpontok okozhatnak, adjon magának lehetőséget a száraz tűzés hatékonyságának tesztelésére. Konzultáljon gyógytornászával, és ha képzett ebben a technikában, "élvezze" annak eredményeit.