Mi a szarkopénia?

A szarkopénia az öregedéskor bekövetkező izomtömeg-veszteség. Így az izomtömeg fokozatosan elvész 30 éves kortól, 60 éves kortól felgyorsítja a folyamatot. A szarkopénia fogyatékossághoz és függetlenség hiányához vezethet, emellett növelheti az elesések, törések vagy sérülések kockázatát. Az izomtömeg csökkenése mellett megnő a zsírszövet, ami növeli a magas vérnyomás, elhízás vagy cukorbetegség kockázatát.

megelőzése

Milyen tünetek vannak?

A szarkopénia tünetei az alacsony izomtömeg vagy fokozatos veszteség, csökkent izomerő és csökkent fizikai teljesítőképesség.

A szarkopénia okai

A szarkopénia fő oka az idő múlása és az öregedés, mivel ebben a folyamatban számos tényező lép kölcsönhatásba: genetikai, hormonális, életmódbeli változások, fogyás és a gerincvelő motoros egységeinek elvesztése.

Meg lehet-e akadályozni?

A fizikai aktivitás és az aktív életmód megakadályozhatja és késleltetheti a szarkopénia kialakulását és progresszióját. Azok az emberek, akik aktív életet élnek, késleltethetik ezt a betegséget, és nagyobb élettartamhoz és függetlenséghez vezethetnek a beteg részéről.

Mi a kezelés?

A szarkopénia esetében nincs specifikus kezelés, de néhány módszert alkalmaznak a kezdet késleltetésére:

Tesztoszteron kezelés: azoknál a betegeknél, akiknek alacsony a tesztoszteronszintje a vérben, ezt a kezelést alkalmazzák, mivel a tesztoszteron az izomtömeg és a lábak erősségével függ össze.

Növekedési hormonkezelés: Ez a módszer növelheti az izomtömeget és az erőt a hipopituitarizmusban szenvedőknél.

Táplálkozási kezelés: a fehérjében és más specifikus tápanyagokban gazdag étrend erőt ad és csökkenti a szarkopénia előrehaladásának kockázatát.

Testmozgás: az edzés és a testmozgás kulcsfontosságú a szarkopénia ellensúlyozásában, az erő, az állóképesség és az egyensúly javításában. Szükséges, hogy a beteg több hetes edzésprogramot hajtson végre, amely nagyon hatékonyan növeli az izomtömeget és a beteg függetlenségét.

Beavatkozások az immunrendszerbe: egyes esetekben olyan anyagokat használnak, mint például a pentoxifillin, az izomtömegvesztést előidéző ​​citozinok termelésének szabályozására.