székrekedés
Fotó: Néhány székrekedést megelőző és gyógyító étel (lenmag, szilva, víz).

Székrekedés vagy székrekedés - a könyvből: Természetes gyógymód mindenki elérhető közelségében - Dr. M. Lezaeta

Itt fogunk foglalkozni a legsúlyosabb betegséggel, amely az emberiséget sújtja. Ez a megnevezés a késleltetett vagy elégtelen bélmozgás. A székrekedésnek számos foka van: a napi evakuálástól, amely a székrekedés kezdetét jelenti, egészen az olyan esetekig, amikor csak két, három vagy négy naponta, sőt hetente csak egyszer ürítik ki.

A városokban a legtöbb ember szenved többé-kevésbé súlyos székrekedésben. a nem megfelelő etetés miatt, a testmozgás hiánya és az egészségtelen örökség gyakran előfordul, hogy a kisgyermekek, sőt az újszülöttek is szenvednek ettől a gonosztól a szüleiktől kapott elavult vér által. Tudjuk, hogy a bélműködés idegműködés, és hogy az idegek energiája a vér tisztaságától függ. Ezért a létfontosságú folyadék örökléssel, rossz életmóddal és gyógyszeres kezeléssel vagy injekciókkal történő tisztulása gyengíti az idegenergiát és emiatt az emésztési funkciókat. A bőr gyengülése szintén okozza és fenntartja a belek funkcionális alkalmatlanságát a belek torlódása miatt.

A legtöbb ember nem tudja, hogy székrekedése van, mert úgy vélik, hogy a napi evakuálás és még kevésbé normális; Azonban a normális és logikus dolog az lenne, ha az evakuálás annyi lenne, mint a napi étkezés: De még gyakori evakuálás esetén is gyenge a bélelszámolás.

A fehér kenyér, tej, finomlisztek, puha tojás, hús, sima rizs és sajt lelassítja a bélmozgást, míg a teljes kiőrlésű teljes kiőrlésű kenyér, a kváker, a gyümölcs, a fa magja, a zöldség és a méz aktiválja.

A szabadban végzett testmozgás nagy hatással van a bélműködésre, míg az ülő ember a székrekedés szempontjából kedvező körülmények között van, ezzel magyarázva, hogy ez a gonosz a mezőkön ismeretlen.

Az örökség mellett, amelyet a szülők emésztőrendszerének gyengülése közvetít a gyermekek számára, la székrekedés fő oka a természetellenes ételekben van, állati eredetű termékekkel, tésztával, édességekkel, teával, kávéval, csokoládé, stb. Ha az ember csak nyers gyümölcsöt vagy salátát fogyaszt, akkor nincs tudomása erről a halálos állapotról.

A nőknél a székrekedés gyakoribb, mint a férfiaknál, az inaktív élet miatt, és különösen a bél fűzővel vagy övvel történő állandó nyomása miatt, amely akadályozza ezen zsigerek perisztaltikus mozgását.

Hashajtók vagy purgánsok folyamatos használata, Korántsem gyógyítja meg ezt a betegséget, idővel krónikus irritációt és bélgyulladást okoz, amely a bél degenerációjához és minden nap tartósabb székrekedéshez vezet.

A hashajtók nem csak feleslegesek, hanem éppen azért is tilosak, mert irritálják, eltorlaszolják és degenerálják az emésztőrendszer nyálkahártyáját, fokozva a test belső lázat, amely ellen küzdeni kell.

Kábítószerek, injekciók, nyugtató és fájdalomcsillapító gyógyszerek, így ma is használatosak, gyengülnek és még mindig megbénulnak bélműködés. Valami hasonló történik a tanninot, ólmot, vasat, bizmutot vagy más fémeket tartalmazó gyógyszertári termékekkel. A beöntésekkel való visszaélés szintén káros és bélrelaxációt eredményez. A rossz szokás, hogy ellenáll a hasürítés vágyának, inaktivitásához vezet. Ezért kell a testet megszokni, hogy reggelente, lefekvés előtt naponta, a lehető legrövidebb időn belül evakuáljon.

Nagyon jó szokás kis kortyokban inni egy pohár friss vizet, és jobb méhekkel a méhektől, amikor felkel és lefekszik, mert a bélműködés aktiválásán túl lágyítja azokat az eseteket, amelyek a belső láz miatt néha kiszáradnak, ezeknél a betegeknél gyakori.

Az ülőgömb használata akadályozza a bél normális eliminációs funkcióját, mivel a guggoló helyzet elfogadásához szükséges, akárcsak a terepen, a szabad evakuálás elősegítése érdekében.

A mérgező termékek testben való visszatartásával a székrekedés lehetővé teszi, hogy felszívódjanak a vérbe és eloszlassák a test összes szervében és szövetében, megmérgezve az idegrendszert., irritálja és gyulladja a has belsejében lévő szerveket, és felborítja a létfontosságú folyadék normális keringését, amíg az nem befolyásolja az agyat. Biztosítható, hogy a legsúlyosabb krónikus betegségeket, például az agy, az idegrendszer, a szem, a fül, az orr, a torok, a tüdő, a szív, a máj, a vakbél, a lép, a hólyag, a prosztata, a petefészkek és az anyaméh okozta betegségeket székrekedés: A nőkre jellemző összes betegség, általában nem ismer fel más okot, mint a visszerek, a visszér, a phlebitis, az aranyér, a hüvelyváladék, a menstruációs rendellenességek, a daganatok, a hisztéria, a szexuális és a bőr érzetei stb. a székrekedés közeli vagy távoli következménye.

Mint minden krónikus betegség, a professzionális orvoslás sem gyógyítja a székrekedést, csupán gyógyszerek, kúpok, hashajtók és purgatók felírására szorítkozik, amelyek csak megtévesztik a beteget, és minden nap nagyobb nyomorúságba sodorják. Az ásványolaj vagy folyékony vazelin alapú készítmények nem játszanak jobb szerepet, mint a többi olyan speciális, amelyek annyira ismertek, hogy hiteltelenek, mivel az emésztési funkciók normalizálásától távol állva mesterségesen hatnak, így az emésztőszervek atóniája állva marad és az élelmiszer nehezen szívódik fel, mivel ezek az olajok az emésztés termékeit áthatolhatatlan réteggel veszik körül.

A székrekedés kezelése

Mindenekelőtt gyümölcsökön és nyers salátákon alapuló étrend. Egész gabonafélék, zöldségek, zöldek, olajos gyümölcsök, méz, erjesztett tej vagy joghurt és víz rövid kortyokban. Tilos hús, hal, erős sajtok, fehér kenyér, liszt, tészta vagy tészta fogyasztása ezzel a liszttel, makaróni, tészta vagy tészta, közönséges rizs, kakaó, csokoládé, édességek, sütemények, kávé, tea és tej fogyasztása. káros lisztes seók.

A gyerekekben A gyümölcs- és fa magvakból álló étrend, ébredéskor hideg vízzel való dörzsölés és az éjszakai hasi sár elegendő az emésztés normalizálásához.

Felnőtteknek, egy-három nemi fürdő 20-30 percig minden nap, reggel, délután és lefekvés előtt. Nyáron ehelyett tanácsos egy pitonfürdőt naponta délben elvégezni: A hasi borogató éjszaka a hasra felfrissíti, dekongálja és aktiválja funkcióit; a hasi borogatás és a származékcsík is aktiválja a bélmunkát.

A székrekedéses emberek naponta pihenés nélkül, napsütésben vagy gőzben veszik a vérmosásomat, hogy aktiválják a pórusokon keresztüli eliminációt. Ne felejtsük el, hogy az idegrendszeri aktivitás, amelyen az emésztési funkció függ, a vér tisztaságától is függ.

Testmozgás Ez egy másik tényező, amely nagy hatással van a bél aktivitására, különösen ajánlott lábgyakorlatok és csomagtartó fekvőtámaszok.

Mindenesetre a bőr megkeményedése dörzsöli és sugározza hideg vizet, valamint a hideg légfürdők elengedhetetlenek az emésztőrendszer dekongesztálásához és működésének aktiválásához.

Hashajtóként a felnőttek éhgyomorra lenyelik egy evőkanál egész lenmagot infundáltak előző este, 4 vagy 6 szilva mellett. Egy teáskanál méz hozzáadásával kellemesebb és hatékonyabb ez a természetes hashajtó, amely korlátlan ideig használható, mert nem irritál, mint a gyógyszertárban.

Gyermekek, Még akkor is, ha nincs szükségük más hashajtóra, mint a nyers gyümölcsre, szükség esetén lenmagot is használhatnak, felére csökkentve a felsorolt ​​összetevők mennyiségét ....

Körülbelül hat aszalt szilva éhgyomorra vagy éjszaka, néhány órával korábban hideg vízbe áztatva, kiválóan szabályozza a bélműködést.

Vészhelyzetként természetes vizes beöntést alkalmaznak, egy liter felnőttenként, többé-kevésbé.

Jegyzet: Bélrendszert szabályozó ételek: Articsóka, borsmenta, lucerna, rost, káposzta, szőlő, répa, alma, körte, füge, szilva, málna, grapefruit, kivi, zabpehely, árpa, barna rizs, köles, quinoa, hajdina, csicseriborsó, lencse, len mag, mustármag, joghurt, szezámmag, spenót, mángold, víz.