A legtöbb ember nem a megfelelő módon készíti el, és ez megszünteti előnyeinek 40% -át.
A zab az egyik legegészségesebb étel, amely létezhet. Ez egy olyan dolog, ami nem hiányozhat egy otthonból, mert elfogyasztása vitaminokkal és sok ásványi anyaggal látja el szervezetünket.
Mindezen előnyöknek köszönhetően a zab segít a legáltalánosabb betegségek leküzdésében. Nagyszerű szövetséges a cukorbetegség, a pajzsmirigy működési zavarai, székrekedés, gyenge emésztés, hypothyreosis és még a magas koleszterinszint ellen is.
A zab előnyei
• Tisztítja az artériákat
• Tisztítja a bélrendszert
• Csökkenti a trigliceridek vagy a rossz koleszterin szintjét
• Kiegyensúlyozza a vércukorszintet
• Megszünteti a lokalizált zsírt
• Nagyon sok energiát ad nekünk
• Javítja a szív- és érrendszert
A magas rostkoncentrációnak köszönhetően a zab fogyásra is használható.
Az előnyeinek kihasználásának egyik módja a zabpelyhes víz előkészítése, de érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb ember nem a megfelelő módon készíti el, és megszünteti előnyeinek 40% -át.
Hozzávalók:
• 1 csipet őrölt fahéj
• 1,5 liter víz
• 1 evőkanál méz
• 1 csésze egész zab
- Zabpehely fogyáshoz gyömbér turmix zabpehely fogyáshoz New Woman
- Így készül a zabpelyhes víz a fogyáshoz
- Zabpehely víz fogyni 5 kg; ELLENŐRZTEK!
- Megtanulják, hogyan készítsenek sárgarépa és zab palacsintát egy egészséges vacsorához - Gastrolab
- Megtanulják, hogyan kell elkészíteni egy brokkoli turmixot a fogyáshoz