A K-vitamin fogyasztása veszélyes, sőt végzetes lehet azok számára, akiknek fennáll a trombózis kialakulásának veszélye - figyelmeztet az előadó és az orosz orvos, Elena Málisheva, és felszólít arra, hogy kerüljék a különféle, teljesen egészségesnek tűnő ételeket, ha valaki a kockázati csoportba tartozik.
A K-vitamin hozzájárul a véralvadáshoz és a sebgyógyuláshoz. Amikor azonban vérrögök alakulnak ki az edényekben, és nem oldódnak fel, ezek halálos kimenetelűek lehetnek.
A trombózis a visszérben szenvedő, ülő életet élőket és a szívbetegségben szenvedőket fenyegeti. Emellett azok az emberek is veszélyben vannak, akik antikoagulánsokat, vérhígítókat szednek.
Az orvos szerint, petrezselyem, spenót és bazsalikom ki kell zárni a kockázati csoportba tartozó emberek étrendjéből.
A petrezselyem, amint Málisheva kifejtette, a K-vitamin-tartalom abszolút bajnoka: 100 grammban 20 napi adag van ebből a vitaminból.
Ezzel szemben az olyan ételek, mint az E-vitaminban gazdag kivi, csökkentik a vérlemezkék kötődési képességét. A mandula egy másik értékes forrása ennek a vitaminnak. Ezenkívül a kurkuma segít csökkenteni a vérrögök kockázatát.
- A férgek és a ni; Ön,; igaz, hogy nagy az azfogyasztás; autó kedvezhet nekik
- Az orosz édességek és fagylaltok másodpercek alatt elkeltek Kínában - Sputnik World
- Miért nem biztos, hogy olyan rossz a fenék és a comb zsírja, mint amilyennek látszik - BBC News World
- Új kutatások azt mutatják, hogy a tojás nem emeli a koleszterint, vagy hogy a kávéfogyasztás képes
- Az orosz egyetemek mozgósítják a rák elleni küzdelmet - Sputnik World