COVID-19 FRISSÍTÉS: A koronavírus okozta járvány miatt a Maxifisio továbbra is online kínálja szolgáltatásait.
További információért lépjen kapcsolatba a Maxifisio céggel, és keresse fel online órarendünket.
Ha személyes edzésre van szüksége, ne habozzon foglalni a Maxifisio-nél. Minden foglalkozás 55 percig tart, Clara Moreno gyógytornásszal és személyi edzővel együttműködve, aki végigvezeti Önt a képzés során, és hozzáigazítja az Ön személyes igényeihez és céljaihoz.
A Maxifisio privát személyes edzéseket kínál (egyéni vagy párosként) Madrid Salamanca szomszédságában, azonban a koronavírus okozta járvány miatt a Maxifisio jelenleg online kínál személyes edzéseket.
Munkamenetek online személyes képzés segíteni tud Önnek, ha a környezete lezárása érinti Önt, ha karanténban vagy elszigeteltségben van, vagy egyszerűen el akarja kerülni, hogy kitegye magát a COVID-19-nek. Segíthetnek a COVID-19 utáni gyógyulás részeként is. Az első online konzultáció során személyes interjút folytatunk, hogy megtudjuk, mi a célja, szokásai, az edzésre rendelkezésre álló idő, és ha sérülést szenvedett vagy nemrégiben szenvedett, vegye figyelembe a képzés során. A foglalkozás végén e-mailben elküldjük Önnek a személyes edzéstervét.
További információért az online foglalkozások működéséről és minden egyéb kérdésről keresse fel kapcsolatfelvételi oldalunkat.
Mi a testmozgás?
A testmozgás minden olyan tevékenység vagy testmozgás, amelyet az egészség, a fizikai teljesítmény és az életminőség javítása céljából végezünk. Eszközként használják a sérülések rehabilitációjában, rehabilitációjában és megelőzésében, a funkcionalitás és a normális mozgás helyreállításában, a sportteljesítmény maximalizálásában, az egészség és az életminőség javításában.
Ezenkívül figyelemre méltó hatással van a fogyásra, a funkciók és a mozgékonyság javulására, a fizikai képességek (erő, állóképesség, rugalmasság és sebesség) fejlődésére, az atlétikai képességekre (mozgás, futás, ugrás és dobás) és az érzelmi jólétre ., többek között.