🥇 A legjobbak közül a legjobb!
💻 795 tanár áll rendelkezésre
🔒 Biztonságos fizetés a Superprofon keresztül
Commission Nincs jutalék
- Szuperprof
- Személyi edző órák
- Madrid
- Személyi edző órák Madridban
Válogatott személyi edzőink Madridban
Helyszíni tréner/edző - online. edzen a saját testsúlyával, és hozza ki a legtöbbet belőle. Személyre szabott tervezés a cél elérése érdekében. minden lehetséges
A sport élvezete kétségtelenül az optimális állapot elérésének záloga.
Személyi edző madridban személyre szabott táplálkozási terv, monitorozás és coaching kíséretében.
Testnevelés és sport végzettség, több mint 9 éves tapasztalattal a fitnesz világában. Gyógytornász vagyok, több mint 6 éves tapasztalattal. Kényelmesen mozogok edzeni.
Személyi edző otthon, (l.cafd) és online tréningek. edzés a zsírvesztés, a test újraszerzése és az izomtömeg növekedése érdekében erő edzés,
Radikális átalakulás: kaliszténika, fitnesz, edzőterem és online Madridban. Most regisztrálsz?
Személyi edző Madridban. tréningek személyi edzőhelyiségekben, otthonokban és a szabadban.
Természettudományi alapképzés és sport, valamint mesterképzés
Fizikai edző a biztonsági erők és szervek (nemzeti rendőri erők, polgárőrség és helyi rendőrség) és a hadsereg versenyvizsgáira szakosodott Madridban. más típusokhoz is elérhető
Több nemzetközi iskola által tanúsított pilates tanár. minden szint és kor, alkalmazkodás a patológiákhoz. funkcionális edzés, szülés előtti, szülés utáni és trx.
Önvédelem minden korosztály számára. hivatalos végzettségű tanár.
Roberto személyi edző madridban a karbantartás, a kondicionálás és a kapacitás javítása érdekében
További tanárok megtekintése
Személyi edzőink átlagos pontszáma 5,0, több mint 192 vélemény mellett.
A legjobb árak: Edzőink 98% -a ingyenesen kínálja az első foglalkozást. A személyi edzővel folytatott órák Madridban átlagosan 21 euróba kerülnek.
Villámgyorsan személyi edzőink 4 órán belül válaszolnak Önre.
Keresse meg személyi edzőjét Madridban
Szabadon konzultálhat a madridi profilokkal, és a kritériumai szerint (árak, címek, vélemények, személyi edző otthon vagy webkamerán keresztül) vegye fel a kapcsolatot egy fantasztikus @ edzővel.
Szervezze meg foglalkozásait Madrid személyi edzőjével
Beszéljen személyi edzőjével, hogy jelezze igényeit és elérhetőségét. Ütemezze be óráit, és fizessen biztonságosan az üzenetküldőjétől. Még soha nem volt ilyen könnyű személyi edzőt találni Madridban.
Éljen új élményeket és maradjon fitt
A hihetetlen „hallgatói igazolvány” korlátlan hozzáférést biztosít az összes tanárhoz, edzőhöz és személyi edző mesterkurzushoz Madridban, más városokban vagy távolról 1 hónapig. Egy egész hónap, hogy új szenvedélyeket fedezhessen fel mesés emberekkel.
Madridi volt hallgatóink értékelik személyi edző tanáraikat
Abel nagyon profi, és arra készteti Önt, hogy folyamatosan motiváljon és motiváljon. Osztályok repülnek, és úgy érzem, hatékonyan dolgoztam.
Sergio, 1 hete
Guille-nel és Carlos-szal edzek, és nagyon boldog vagyok. Minden osztály motiváló, úgy érzem, hogy hatékonyan dolgoztam, és nagyon élvezetessé válnak, és amikor meg akarom valósítani, már befejezzük a képzést.
Sergio, 1 hete
Edzem Daniellel, mind erõvel, mind evezõvel. Minden osztály felkészült, felelősségteljes, elkötelezett és szorgalmas.
Sergio, 1 hete
Alkalmazkodik a profilodhoz, kérdéseket tesz fel neked, eljön a házadba.
Pauline, 2 hónappal ezelőtt
A Mario-val folytatott osztályok nagyon dinamikusak, igényesek és teljes körűek. Mario nagyon profi, tapasztalt és érintett edző.
Alina, 4 hónappal ezelőtt
Nagyszerű szakember, akivel jó kezekben érzem magam. Folytatjuk a közös munkát a szülés utáni felépülés érdekében. 100% -ban ajánlom!
Bea, 4 hónappal ezelőtt
Fedezze fel az összes személyi edzőnket Madridban
Városonként
Szintenként
Országért
Fedezze fel tippjeinket, hogy mindent megtudjon a személyi edzésről
Személyes edzés Madridban: keresse meg a sporttevékenységek tanárát!
Egyre több spanyol sportol napi rendszerességgel, legalább hetente egyszer, hogy megőrizze vagy visszanyerje fizikai formáját. Ezenkívül kortárs társadalmunk szembesül néhány endemikus betegséggel, a krónikus betegségek vektorával, amelyek néha végzetesek: a helytelen táplálkozás, az ülő életmód és a stressz depressziót, elhízást, magas vérnyomást, cukorbetegséget vagy rákot okozhat. Mert megakadályozza a patológiák megjelenésének kockázatát, mindenki egyetért egy dologban: legalább egy vagy két sportág gyakorlása elengedhetetlen a fittség megőrzéséhez. Az ideális az edzés napi 30 perc és egy óra között, és egészséges táplálkozás.
A spanyol fővárosban a rohanó életmód egyes embereket megzavarhat. Még egy érv a sport mellett, a szellőzés, a város fülsiketítő zűrzavarának (hangjelzések, mindenféle motorok) kiürítése érdekében. De semmi nem történik egyedül. A testépítő gyakorlatok újdonságai a test faragása, nyújtás, az izmok nyújtása és a bőr feszesítése? Tehát miért ne választana egy fitnesz edzést egy tornateremben fitnesz az egyik madridi negyedben, annak érdekében, hogy hiteles, személyre szabott kíséretet élvezhessen? A Superprof mindenről tájékoztat róla személyi edzés Madridban és sok szakembert talál, akik segítenek elérni céljait.
Mi a személyi edzés?
Madridban rengeteg fizikai és sporttevékenység kínálkozik: személyre szabott edzés otthon a híres Superprof platformon keresztül, sportklubok, önkormányzati szövetségek, tornatermek ... De ne siessen: tudnia kell, hogy milyen típusú szerkezetet szeretne menjen, határozza meg céljait és személyes igényeit, és válassza ki jól edzőjét vagy személyi edzőjét -személyi edző, ahogy az anglofonok mondják.
Gondolt már arra, hogy kipróbálja a Pilates programot? Előítéletesek vagyunk a sekély, termetes, kiemelkedő izmú edzők előtt, akik hazautaznak, hogy segítsék gazdag ügyfeleiket a polgári környéken található luxusotthonokban. Nyilvánvalóan rajzfilm, a személyi edző vagy az edző ennél sokkal több. A sporttevékenységek szakembere, aki közvetíti a testmozgás módját, és aki felügyeli a mozgásokat és azok helyes teljesítményét. Célja a hallgatók motiválása és előrelépésük javítsa fizikai állapotát, miközben hosszú távon élvezi. Ezért egyéni támogatást nyújtanak, figyelembe véve a tanuló fizikai képességeit, és arra ösztönzik őket, hogy javítsák az edzés során nyújtott sportteljesítményüket. A személyi edző vagy egy edző elmegy tanítványa otthonába, vagy beavatkozik egy tornaterembe. Ritkábban fordul elő, hogy a hallgatók az edző otthonába mennek, vagy online tartanak órákat, bár ez a helyzet is lehet
Munkamenetek otthoni képzés a test gyors izomzására irányulnak, de nem kizárólag. A személyi edző nemcsak sport szinten avatkozik be az izomfestés érdekében: számos táplálkozási tanácsot is kínál az egészséges táplálkozáshoz, és ezzel ellátja a táplálkozási szakember szerepét. Így segíthet a megfelelő étrendben, és nyomon követheti az edzés és a fogyás terén elért haladást. A jó táplálkozás fontossága döntő. Számos tornaterem kínálja az ügyfélnek az igényeinek és céljainak megfelelő táplálkozási tervet, ne habozzon információkat és költségvetést kérni a szakemberektől és más kliensektől.
Mivel az elvégzendő mozgások hatással vannak az emberi testre, rendelkeznie kell diplomával, amely igazolja, hogy képes vagy minden szinten tanítani és felügyelni a testhelyzeteket. Ha nem, vigyázzon sérülésekre (könnyek, elmozdulások vagy törések, hát- és hátfájás stb.). A személyi edző tehát a fizikai tevékenységek szakembere sokoldalú és képzett, aki rendelkezik az emberi test sport-, kémiai és biológiai ismereteivel, hogy elősegítse hallgatóit és segítse őket fizikai felkészülésükben. Akkor tudja alkalmazni a tanácsát, mintha magas szintű sportoló szeretne lenni!
Mit kell kezdeni a személyi edzőkkel Madridban?
Akár az edzőteremben, akár otthoni órákon, a személyi edző bármilyen típusú ember számára hasznos lehet, az ülő kezdettől kezdve a tapasztalt sportolókig.
Személyes edzés Madridban: milyen okból?
Először is, a kíséret lehetővé teszi, hogy motivált legyen. Motivált maradni nem könnyű, különösen, ha az ember hosszú ideje nem sportol. Továbbá, amikor egyedül sportolunk - például otthon testépítünk -, nincsenek tisztában a hibáinkkal. A helytelen mozdulat, a rossz lehelet vagy a szintünk és az edzésünk szempontjából túl gyors ütés kontraproduktívvá válhat. Ebben rejlik az edző fontossága: hogyan fizikai edző, kíséri tanítványait, gondoskodik a megfelelő előrehaladásról, nyomon követi a haladásukat és eredményesebbé teszi az edzéseket. Ezenkívül egy személyi edző személyre szabott foglalkozásokat készít az egyes ügyfelek igényeinek megfelelően. Felajánlja a hallgatóknak az otthoni személyes képzési szolgáltatást - egyéni foglalkozásokkal -, és készítsen személyre szabott fitneszprogramot, amely mindegyikhez igazodik, hogy a lehető legjobban reagáljon személyes céljaikra.
- A szív- és érrendszeri betegségek korlátozására
- Visszanyerni az önbizalmat
- Nyissa ki a bordaketrecet
- Növelje az izomtömeget
- Nyerjen rugalmasságot
- Feszesíti a bőrt
- Stb.
Keleti egyéni kíséret otthon lehet alkalom a tanuló fizikai állapotának felmérésére és a pulzus mérésére a képzési program létrehozása érdekében. Az eredmények nagyon gyorsan elérhetők, ha szigorúan betartják a kialakított programot.
A Superprof segítségével végzett személyes edzések előnyei
A rendszeres testmozgás gyakorlásának hatása van lazítsd a testet. Az izmok nyújtása és összehúzódása segít a toxinok eltávolításában, az izomtömeg növelésében és a zsírtömeg csökkentésében. Ezenkívül a rendszeres sportoló pulzusa csökken: a sport ezért megakadályozza a súlyos következményekkel járó szív- és érrendszeri, vér- vagy szervbetegségek megjelenését. A testreszabott személyi edzés egyéb erényei: Először is, ha otthon van személyi edzője, akkor ki tudja üríteni a stresszt és visszaszerezni az önbizalmat. Az edző vagy edző egyben mentális edző is, akinek segítsége lehetővé teszi a stressz elleni fellépést. Javul a légzése - főleg, ha nem dohányzik -, ami kétségtelenül jobban fogja érezni magát.
Személyes edzésóráira egy oktató figyelemmel figyel. Minden sportgyakorlat magában foglalja előnyök a személyes megerősítéshez jólét és sok olyan tevékenység közül választhat, amelyet személyiségének megfelelően választhat, és amelyek segítenek elérni ezeket a célokat:
- Crossfit osztályok
- Kardió edzés
- Elliptikus és álló kerékpár
- Vonórúd
- Pilates
- Kocogás
- Karate és harci sportok
- Boksz és kardió (francia, angol, thai boksz)
- Kardio testépítés
- Aquagym, torna időseknek
- Jóga otthon
- Keresztes edzés
- Aerobic, fitnesz, zumba, pilates
- Harcművészetek és önvédelem
- Stb.
Személyes tanáraink a Superprof Madridban
Sok edző van, aki bízik bennünk, mind Madridban, mind a környéken. Madridban az edző megtalálása könnyebb lesz, mint a lakás bérlése: csak regisztráljon a Superprof platformra, és válasszon távolsági busz vagy távolsági busz számos kritérium alapján, például:
- Az óra ára és a költségvetése
- Edzői vagy edzői képzés, amelyet a tanár követett (közép- vagy felsőfokú modul vagy egyetemi végzettség)
- Értékelések
- A beavatkozás földrajzi területe
- A szükséges fizikai edzés típusa
- A tapasztalat
A has elvesztéséhez, a 38-as viselethez és az álom testéhez felesleges fehérjét és kreatint ácsorogni: minden mozdulatot pedagógiai úton kell elvégezni, és kitartónak kell lenned. Sokszor az első foglalkozást ingyen kínálják, így kipróbálhatja a tanár kiválasztása előtt. Legyen szó izomtömeg-gyarapodásról vagy éppen ellenkezőleg, fogyásról, energia-egyensúly helyreállításáról, diétás tanácsokról vagy edzésről, hogy testhez jusson és helyreálljon az egészség, már nincs mentsége arra, hogy javítsa fizikai tulajdonságait Madridban!