Használja ki az alkalmat, hogy megszerezze a Pilates a fogyásért könyvet Elise Watts szerzőtől, akit mindig is szeretett volna. Most könnyű és gyors ezen az oldalon keresztül. A könyvek két formátumban, PDF formátumban érhetők el. Az összes könyv letöltése és olvasása ingyenes.
Utoljára letöltve 12. napok
Szerző: Elise watt
Letöltések száma: 2494 alkalommal
ISBN: 9788479028664
Oldalmegtekintések: 3796
Miért tanítsuk a pilates órákat fogyni - # .
A könyv teljes leírása
PILÁTOK A Test karcsúsítására és tónusára 64 oldalas színes színes, teljes súlycsökkentő Pilates programmal. Alternatívákat tartalmaz a kezdőknek szóló gyakorlatok egyszerűsítésére, valamint intenzitásuk növelésének lehetőségeit egy igényesebb munkához. Minden gyakorlathoz színes fényképeket mellékelnek, amelyek szemléltetik az egyes lépéseket, és a DVD segít a könyvben szereplő egyes gyakorlatok egyszerű beolvasásában.