A legteljesebb Egészséges, ízletes és tápláló ételek tanfolyam 4. kiadása mindazok számára, akik alapvető és egyszerű receptekkel szeretnék megtanulni az egészséges táplálkozást, a legfinomabbak és a legtáplálóbbak!
A tanfolyamot Mireia GV, a Lemon's Secrets oktatója, dietetikus és táplálkozási szakértő oktatja - az emberi táplálkozás és dietetika fokozat utolsó hallgatója. Itt tanítja meg, hogyan lehet a legegészségesebb reggelit, ebédet, rágcsálnivalót és vacsorát készíteni. és hogy alkalmazkodni tud az ízléséhez. Mindez ötvözi a táplálkozást a főzéssel, egy robbanó ízesítésű koktél!
A VALÓSÍTÁS OSZTÁLYAI ÉS NAPJAI
Tartalmaz 6 osztályt, amelyeket október 10-től november 14-ig csütörtökön tartanak, beleértve - 18.30 és 20 óra között.
1. osztály - Hogyan lehet összeállítani az ételeket és elkészíteni a saját étlapját
Az első foglalkozás teljesen elméleti lesz, ismeri a táplálkozás alapelveit és az összes ételt, hogy megtanulja ezeket kombinálni, valamint egészséges és tápláló menüket készíteni. Szükséges óra, hogy később mindent a gyakorlatban megvalósítson!
2. osztály - Reggeli a maximális teljesítmény érdekében
Meg fogja fedezni az összes reggelit, amelyet elkészíthet, ha felkel, és amely energiával tölt el, táplál és ráveszi a napot a kívánt lábbal. Megtalálja a hagyományos reggelit kenyérrel és gabonapelyhekkel tejjel, amely lehetővé teszi, hogy elragadjon az ízekkel és alternatívákkal teli világ. Végül maga készíti el kedvenc reggeli kombinációját.
3. osztály Teljes és bonyolult étkezés, külön elvihető
A jól étkezni nem mindig könnyű, mivel a készételek és a gyorsételek befolyásolhatják, ha kiválasztja, hová szeretne menni. De miután elvégezte ezt a foglalkozást, tisztában lesz a legfontosabb ételekkel, kedvenc kombinációival, és kevesebb, mint 15 perc alatt elkészíti az ebédeket, amelyek ideálisak bárhová elvinni! És aki elveszi a holttestet a holnapi ebédre; D
4. osztály Gyors és egészséges vacsorák, amelyeket otthon lehet elkészíteni
Mit fogok vacsorázni? Ez lehet az a kérdés, amelyet a héten a legtöbbször feltesz magának. Azok az ötletek, amelyeket megtanítunk nektek, az lesz, hogy eltűnjön az útról és gyorsan megtehesse ezeket, anélkül, hogy megfeledkezne az egészséges, tápláló és finom lényegről. Az első fogással biztosítási vacsorára indul.
5. osztály- Snackek elvitelre vagy hazavitelre
Sütik, croissant-ok, mindenféle péksütemények átveszik a délutánokat, és nem hagyják abba az evést? Ez egy ördögi kör, amely átvágható úgy, hogy megszokja szájpadlását a legtáplálóbb és legfinomabb harapnivalók hiteles ízeivel, amelyeket bemutatunk Önnek ezen a foglalkozáson.
6. osztály - Receptek nonkonformisták számára, akik többet akarnak
A tanfolyam ezen a pontján ideje kihozni belőled a # CitromCHEF-et! Bonyolultabb recepteket készítünk, hogy a tanfolyamot a legfinomabb módon fejezzük be; D
Minden osztályban megkapja a táplálkozási információkat a jobb ételek elkészítéséhez, 3–4 fogást készít és főz a nap tematikájának megfelelően, és hazaviheti a tupperware-ben készült alkotásokat, amelyeket haza fog hozni. üres, hogy haza vigyem ízekkel és finomságokkal!; D Az első kivételével, amely csak elméleti és finomhangolású lesz.
Mit tartalmaz az osztálytermi tanfolyam
Részvétel a 6 osztály elméleti és gyakorlati részével
Nyomtatott anyag az egyes osztályok információival
Hozzávalók az egyes osztályok receptjeinek elkészítéséhez
Reggeli, ételek, vacsorák és harapnivalók ebookja a CitromBOX különleges ŐSZ-Tél (digitális formátumban) 35 euró értékben
Online műhely az ételek összeállításáról és a saját menü elkészítéséről, amelynek értéke 25 euró
Kifutott a négyzetből?
BEFEJEZHETI A FELMÉRÉST
Csatlakozzon hírlevelünkhöz
ELSŐEN TUDNI A MI AZ ÚJ!
A személyes tanfolyamra minimum 10 fő, maximum 15 fő vehet részt. Ha nem érünk el 10 embert, felvesszük a kapcsolatot a résztvevőkkel, akik megvásárolták a tanfolyamot, hogy visszatérítsék a vásárlás teljes összegét, és a "Mit tartalmaz az osztálytermi tanfolyam" részben leírt anyagok egyike sem kerül kézbesítésre - abban az esetben, ha szeretnénk ezek az anyagok külön megvásárolhatók. A 15 fő elérésekor a tanfolyam elfogyottként jelenik meg, ha még nem érkezett meg időben, akkor iratkozzon fel hírlevelünkre (LINK), hogy elsőként kapjon információt a következő tanfolyamokról.
- Főzőtanfolyam kezdőknek a legjobb trükkök és receptek szakértővé váláshoz
- Táplálkozási tanfolyam kezdőknek online FUDE
- A barcelonai kórház konyhát nyit speciális diéták készítéséhez
- Fontos tippek az egészséges étrendhez Konyha és bor
- Éves tantermi és online tanfolyam makrobiotikus főzés és ételoktatás 1. SZINT -