Ha nem nagyon kedveli a főzést, vagy éppen nincs kedve főzni valamikor, de mégis gyors és egészséges vacsorát szeretne elfogyasztani, érdemes megvizsgálni a szendvicsek és szendvicsek.
Ez a fajta vacsora percek alatt elkészíthető, és a lehetőségek gyakorlatilag korlátlanok. Mindenesetre hozunk nektek néhányat a legjobb receptek egészséges lehet.
AVOKADÓ ÉS SAJTOS SZANDWICK Pulyka szalonnával
Ha rajongsz az avokádóért, biztosan ezt könnyű és egészséges szendvics az Ön ízlése. Elkészítéséhez csak két szelet kenyérre lesz szüksége; félig érett avokádó; fél paradicsom; 2 kecskesajt medalion; két szelet pulykaszalonna; emmentális sajt vagy hasonló; oregano ízlés szerint; őrölt bors; és extra szűz olívaolaj.
Először meg kell pirítania a két szelet kenyeret, bekenni kecskesajttal, hozzáadni az oregánó és a fekete bors érintését. Ezután rátesz néhány vékony paradicsomszeletet és később beteszed a szalonnát.
Ezután fel kell vágnia az avokádót, és meg kell hámoznia a használni kívánt területet, félholdra vágva. Kiosztja a szalonnán, vékonyra szeletelt sajtot tesz rá és letakarja. Majd később addig főzöd a grillen vagy a sütőben, amíg a sajt meg nem olvad.