szerelem

MADRID, február 14. (SZERKESZTÉSEK) -

Szerelmesnek lenni azt jelenti, hogy elveszíti a szívét és elveszíti az elméjét is. Az emberek pozitív hangulata és fizikai állapota közötti kapcsolat az ember és saját maga, valamint a környezettel való kölcsönhatás összetett folyamatainak köszönhető. Az Infosalusnál egy szakértővel beszélgettünk arról, hogy a szerelem és a szívfájdalom hogyan befolyásolja egészségünket.

"Az élet minden aspektusa, beleértve az öngondoskodást is, könnyebbé válik, ha jó társaságban vagyunk, és partnereink pozitív módon befolyásolnak minket: kihozzák magunk legjobb változatát, biológiailag, pszichológiailag és társadalmilag" - mondja egy interjúban Infosalusszal, a házaspárral, családterapeutával és a Spanyol Pszichológiai Általános Tanács pszichoterápiás részlegének tagjával Annette Kreuz Smolinski.

Mindazonáltal, vannak olyan pillanatok vagy helyzetek, amikor az élet felbomlik, és nem tér vissza arra, ami volt. E pillanatok egyike az, amikor két ember, akinek párja van, megszűnik lenni. Így részletezi, hogy a szívfájdalom "mélyen" érinti az agyat, és "szó szerint" megtörheti a szívet.

"A veszteség akut tünetei a depressziós reakciók teljes skáláját is magukban foglalják: súlycsökkenés, alvászavarok, túlzott kérődzés és fizikai fájdalom. Úgy tűnik, hogy sokkal hosszabb ideig emlékszünk a partner elvesztésének fizikai fájdalmára, mint a fogfájás okozta fájdalomra. vagy egy törött láb. A szeretett ember elvesztésének fizikai és lelki gyötrelme évekre, néha egész életére emlékezik "- mondja Kreuz.

Amint jeleztük, Helen Fisher antropológus és Lucy Brown neurobiológus (Acevedo, 2011) éveken át tartó kutatásokat folytatott, hogy értékelje azoknak az agyát, akik szerelmi csalódást szenvedtek vagy szerelmük hirtelen elvesztését szenvedte el. Cikkében azt mondja, hogy tanítják a szívfájdalom anatómiáját, amely az agy bizonyos területein eltérő neuronaktivitássá alakul át.

"Ezek az agyi régiók nemcsak a fizikai fájdalommal járó kényelmetlenséghez kapcsolódnak, hanem magához a fizikai fájdalomhoz is. Az elutasított szerelmesek fájdalmat szenvednek. A" nucleus accumbens "(az agy egy része, amely kapcsolódik a vágyakozáshoz, vágyakozáshoz, energiához (koncentráltan és motiváltan) a szívfájdalom érinti, és egyfajta megvonási szindrómához vezet, hasonlóan a dohány, kokain vagy heroin leszokásakor tapasztaltakhoz. A romantikus szerelem függőség, tökéletes és csodálatos függőség, amikor a dolgok jól mennek, és tökéletes és szörnyű függőség, amikor a párod úgy dönt, hogy végleg távozik "- pontosítja.

A TÖRÖLT SZÍV SZINDRÓMA

Pontosan a spanyol Pszichológia Általános Tanácsának tagja emlékeztet arra, hogy 1990-ben Japánban először írták le a „megtört szív szindrómát”, más néven „Takotsubo cardiomyopathy” vagy „stressz okozta cardiomyopathia” néven.

Ez a szívizom olyan betegsége, amely hirtelen felmerülhet intenzív érzelmi vagy fizikai stressz után, még korábban egészséges embereknél is. "Annak ellenére, hogy a szívizom átmeneti sérülése, átlagosan 7-30 napig tart, elég súlyos lehet ahhoz, hogy halálhoz vezetjen. A partner elvesztése kiválthatja ezt a szindrómát. Egy a "szívszakadás" szó szerinti módja. Idős házaspároknál nem ritka, hogy a párja halálát először túlélő személy néhány héten belül meghal. "- figyelmeztet a pár és a családterapeuta.

Mit jelent szerelmesnek lenni?

Másrészt Annette Kreuz Smolinski pszichológus elmagyarázza, hogy amikor beleszeretünk, átmeneti téboly helyzeten megyünk keresztül, amely mélyen megváltoztatja agyi központi idegrendszerünket. "Ámor nyila azt sugallja, hogy az agy bizonyos régiói be vannak kapcsolva, és hogy a tudatállapot megváltozik. Nem szeretünk más világot, csak azt, amely a szeretettünk fejében van. Abszolút szükségünk van arra, hogy tudjuk, mi tetszik neki, Nem szereti, amit akar, és mindenekelőtt azt, amit érez irántunk "- mondja a szakember.

Amikor szerelmesek vagyunk és viszonozzuk, Kreuz rámutat, hogy eufórikusnak, izgatottnak és boldognak érezzük magunkat. Itt emlékeztet arra, hogy Semi Zeki professzor (2007) szerelmesen vizsgálta az agyat. "A szeretett személy ugyanazokat a neurális áramköröket gyújtja meg, amelyek az anya-baba elsődleges kötődésében aktiválódnak, pozitív megerősítő áramkörökkel. A másik a „kedvenc drogunk”, és ettől való függőség ugyanúgy érződik ”- mondja.

Hasonlóképpen, a pszichológus kiemeli, hogy az agy legaktiváltabb területei közvetetten gátló hatást gyakorolnak azokra a részekre, amelyek félelmesebbé és kevésbé bátorságossá tesznek minket. "Zeki arról beszél, hogyan erősödik a szerelem, és hogy partnereinknek köszönhetően a világ biztonságosabbá válik" - mondja.

A spanyol Pszichológia Általános Tanácsának tagja véleménye szerint érdekes megemlíteni, hogy a szex és a romantikus szerelem nem felel meg az agy azonos aktiválódási területeinek. "Sokszor együtt lövöldöznek, és valójában a szex az, ami általában megkülönbözteti a barátot a szeretőtől, de szexuálisan vonzódhatunk valakihez anélkül, hogy beleszeretnénk, és természetesen intenzíven szerelmesek lehetünk anélkül, hogy (még) hozzáértünk volna az illetőhöz "- figyelmeztet.

A szerelem minden jel szerint meghatározza, hogy ez egy átmeneti állapot, hetekig, maximum 3-4 évig tart. Úgy tűnik, hogy ez egy mentális állapot segít abban, hogy valaki teljesen ismeretlen családtaggá váljon. "Szeretjük az újdonságot, de szükségünk van az ismerősökre, hogy érzelmileg biztonságban érezzék magukat és szociálisan elköteleződjenek.A szerelem remélhetőleg a pozitív megbecsülés mély formájának ad helyet, amit általában szeretetnek hívunk, és ez magában foglalja az elkötelezettséget, a pszichológiai intimitást és a szexuális intimitást "- mondja a család- és párterapeuta.