Fogyni ... konyhai fűszerezéssel? Bár lehetetlen dolognak hangozhat, ez a titka Selena Gomez! És az, hogy az énekesnő ezzel a különös főzőkészülékkel megakadályozza a betegségeket - anyagcseréjét gyorsítva.

gomez

A növény, amelyre Selena esküszik, az gyömbér, ebből a fűszerből egy darab gyökeret eszik éhgyomorra, ami nemcsak aktiválja az anyagcserét - ami kedvez a fogyásnak -, hanem erősíti az immunrendszert, javítja a keringést, javítja a bőr egészségét, csökkenti a gyulladásokat, fertőzéseket és még a egy szívroham.

Kapcsolódó megjegyzések:

"Imádom a gyömbéres lövéseket. Valójában minden reggel megeszek egy darab gyömbérgyökeret. Nagyon jó. Nem betegsz meg. Ez mindent megöl odabent; minden rosszat.", programja során bevallotta a híres 26 éves fiatalember James corden.

A gyömbér nemcsak ezen segít, hanem jó fegyver a stressz, a légzési problémák, az émelygés és a kólika ellen is, emellett magas magnézium-, réz-, C-vitamin- és káliumtartalmú étel, amely ideális csontok és ízületek számára is.

De mi a titka ennek az ételnek - súly szempontjából -? Minden a termogén tulajdonságaiban rejlik, amelyek abban rejlenek, hogy a test hőmérséklete - ennek a gyökérnek a viszketésének köszönhetően - megnő, a kalóriák elégetése és az anyagcsere másodpercek alatt aktiválódik. Olyan darabokban fogyasztható, mint a Selena - bár sokak számára nagyon erős lehet -, vagy meleg vízzel, mézzel vagy citrommal kombinálva, éhgyomorra.

Természetesen ... a jó és gyors eredmények érdekében ajánlatos ezt a különös trükköt kiegészíteni kardio gyakorlatokkal, valamint alacsony szénhidráttartalmú étrenddel vagy egészségtelen ételekkel. És te, mersz kipróbálni az énekesnő titkát, hogy megtartsa az alakját vagy lefogyjon?