Ne habozzon, kérjen egy italt, és később jöjjön az "OMG, mennyi kalória volt ez!" Ne aggódjon, minden megoldás megvan.

szeretné

A művelet bikini a nyári délutánokkal és teraszaival, a tengerparti bárokkal vagy az étvágygerjesztő koktéllal a medence mellett nem a legjobb kombináció, amikor csak akarja kontroll súly.

Azonban nyaralunk, a test tudja és megérdemel egy csemegét. Mindenesetre, ha ez a "caprichito" eltűnik a kezéből, akkor elkészítettük Önnek a rangsorolást alkoholos italok több kalóriával (Nem mindegyik, de Spanyolországban a legnépszerűbb) 100 ml-es poharakban mérve. Annak érdekében, hogy maga döntse el, mit választ, vagy ha ez kompenzálja, vagy sem, akkor rendelje meg az utolsó italt:

Konyak, rum és whisky (kb. 230 és 250 kcal között). A dobogó tetején állnak. A rum esetében ezt a szeszt kizárólag nádcukor erjesztéséből és lepárlásából állítják elő, így képet kaphat arról, miért érdemli meg a lista egyik legfelső pozícióját.

Jäggermeister (250 kcal/100 ml). Ez a szeszes ital, amely éjszakai dicsőséget és nem túl epikus reggeleket generál, szintén a tetején van. Az ezt alkotó 56 összetevő, valamint a cukorral és karamellel végzett végső macerálás teszi ezt a főzetet cukor robbanássá. És ez mindaddig, amíg nem a Jägerbomb verziót választja (Jägger + energiaital), amint a neve is jelzi, egy teljes cukorbomba.

A fehér italok és az „utómunka” királynője, a gin (kb. 250 kcal). A „gin” megrendelése divatos, ezért ennek a folyadéknak a fajtaválasztéka olyan széles, hogy kalóriája változhat. Nem ugyanaz száraz gin, az egyik ilyen „aranyos” rózsaszínű amely természetesen több kalóriát tartalmaz, de annyira „instagrammálható”, hogy nem tud ellenállni.

A lényegi fehér kombinációk egyike az vodka (kb. 230 kcal). Kicsit kevésbé hizlal, mint az előző italok, és egyike azoknak, amelyek a legkevesebbet másnaposságot generálnak. Ugyanez történik a tequilával. Ha minőségi, akkor a másnapossága lesz a leginkább elviselhető. A tequila (kb. 110 kcal) Az asztal egyenlítőjénél van, és bár ez nem a legkalórikusabb ital, százalékos aránya mégis magas. A jó dolog az, hogy ha kevés vízzel vagy jéggel fogyasztja, csökkenti a kalóriákat.