Egy tanulmány megállapította, hogy a gyakori szexuális aktivitás hiánya sok betegséghez vezethet, beleértve a rákot is.

A nemi élet unalmasnak és szomorúnak tűnik, de kevesen gondolnák, hogy ez veszélyeztetheti az egészséget. A múlt héten azonban a nagy-britanniai Anglia Ruskin Egyetem tudósai kimutatták, hogy az így élő embereket veszélyezteti a megbetegedés. A szex hiánya, főleg ötven után, több mint kétharmadával növeli a súlyos betegségek valószínűségét. Így állapították meg tanulmányukban, amelyben 5700 nőt és férfit elemeztek Angliában, amelyek fél évszázadot töltenek be.

szex

Kutatások szerint, a nők 64 százalékkal nagyobb eséllyel számolnak be kellemetlenségről és betegségek, bár egyik sem nagyon súlyos. A férfiak viselik a terheket, mivel azok, akik kevésbé érdeklődtek a szexuális tevékenység iránt, 69 százalékkal nagyobb eséllyel szenvedtek rákban és 41 százalékkal nagyobb a krónikus betegség kialakulásának kockázata.

A tudósok elemezték a résztvevők egészségét és aktivitását szexuális négy évig. Az Archives of Sexual Behaviour folyóiratban megjelent munka kimutatta, hogy azoknak, akiknek magas a szexuális aktivitása, csupán 15 százalékkal nagyobb az esélyük az ízületi gyulladás vagy a cukorbetegség kialakulására a következő négy évben. Ezzel szemben az ilyen típusú betegségek megjelentek általában alacsony libidóval rendelkező férfiak körébenMinden ötödiknél olyan betegséget diagnosztizáltak, amely egy ideig jelentősen érintette őket. A rák esetében 6,7 százalékkal nagyobb volt a kialakulásuk kockázata, míg a szexuális tevékenységüket fenntartók csak 4,3 százalékos kockázattal rendelkeztek.

A szakértők nem tudják pontosan, hogyan működik a szex és az egészség közötti kapcsolat. De a tanulmány szerzői szerint ez részben azért van, mert a szex fizikai aktivitás, és minden testmozgás, beleértve ezt is, egészségügyi előnyökkel jár. „Fontos erre emlékezni. Még akkor is, ha a szex közepes intenzitású fizikai aktivitás, becslésünk szerint ez egyenértékű 3,6 kalória/perc elégetésével", - mondja Lee Smith, a mű vezető szerzője. Smith szerint, egy 50 éves férfi 85 kalóriát veszíthet egy szex során. Emellett a szexuális közösülés során a szervezet endorfint bocsát ki, amelyek erősítik az immunrendszert.

A fentiek ellenére a szakértők úgy vélik, hogy a szex hiánya nemcsak számos körülmény miatt teremti meg az egyént termékeny talajon, hanem figyelmeztető jel lehet arra is, hogy már betegek. Például azoknak a férfiaknak, akiknek merevedési zavaruk van, egyértelmű tünetük lenne, hogy valami nincs rendben a szív- és érrendszeri egészségükkel és azonnal látniuk kell a nagyobb problémák elkerülése érdekében. Amikor a fáradtság az oka, figyelmeztetés lehet

A nemi élet előnyei

1. Javítja az immunrendszert:

Hetente kétszer nemi életkor növeli az immunglobulin A vagy IgA néven ismert antitest szintjét, amely megvédi a testet egyes vírusoktól, például az influenzától. Az ilyen szexuális gyakoriságú embereknél 30 százalékkal több IgA.

2. Hosszabbítsa az életet:

Az ausztrál tudósok által bemutatott tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik hetente három orgazmust élveznek, 50 százalékkal kisebb eséllyel halnak meg. Sokan úgy vélik, hogy ez a szexuális csúcspont alatt van az emberek a szervezetben szekretálják a DHEA hormont, más néven öregedésgátló hormont. Orgazmus után ötször több ez a hormon a vérben.

3. Megakadályozza az inkontinenciát:

A szeretkezés mindenekelőtt fizikai gyakorlat, ezért, Kiválóan alkalmas arra, hogy megakadályozza a medencefenéket támogató izmok romlását 50 év feletti nőknél. Ezek az izmok a terhesség és a menopauza idején gyengülnek. A szex erősebbé teszi őket.

4. Kerülje a szívrohamot:

A szex megakadályozza a szívrohamokat és agyvérzéseket, és nem fordítva, mint sokan hiszik. A belfasti Queen's University tanulmánya szerint a heti háromszori gyakorlás felére csökkenti ezt a kockázatot. Azoknak a nőknek, akik hetente két orgazmát tapasztalnak, 30 százalékkal alacsonyabb a koszorúér-betegség kockázata, izraeli tudósok egy másik tanulmánya szerint.

5. Csökkentse a vérnyomását:

Két Skóciában és az Egyesült Államokban megjelent cikk szerint, akik továbbra is szexuálisan aktívak jobban képesek megbirkózni a stresszel. Ezenkívül a korábbi stroke-ok segítenek csökkenteni a kortizolszintet. Ezáltal a napi stressz nem befolyásolja a vérnyomást.

6. Kerülje a depressziót:

Mint minden testmozgás, a szex is olyan anyagokat szabadít fel, mint a szerotonin, amelyek elégedettséget és jólétet eredményeznek. A szerotonin az a hormon, amely miatt az emberek nevetnek és boldogok. Talán emiatt a tanulmányok azt találták, hogy azok, akik fenntartják nemi életüket kevesebb a depressziója.