melegedni a kezedben van

Sok mítosz, és mérgező lehet. Mások segítenek a merevedési zavarokban, a vágyban és az izgalomban. Tudja meg, mik azok

Sok éven át tanulmányozták, hogyan jobban lenni a nemi közösülés. Ezenkívül nagyon szükséges dolog: Spanyolországban minden ötödik, nagykorú férfi szenved merevedési zavar, az Alapellátás Szexuális Diszfunkcióinak Kutatásáért Egyesület (AISD-AP) és a férfi erekciós diszfunkció epidemiológiája (EDEM) multidiszciplináris munkája szerint 12 tudományos egyesület végzett elemzést.

afrodiziákumok

De ez nem csak a férfiaknak szól. Becslések szerint a nők egész életében 12% -ánál előfordulhat valamilyen szexuális változás, a leggyakoribb, alacsony szexuális vágy. 2016 óta megerősítést nyert, hogy általában társul izgalmi rendellenességek és arra is anorgasmia problémák, Francisca Moreno, a Szexológiai Társaságok Spanyol Szövetségének (FESS) elnöke jelentése szerint.

Azok a nők, akik hangosan szexelnek, beszélnek és magyarázzák azt

A termékenység ősi istenségeitől a modern drogokig minden próbálkozás a szex kielégítésére megtörtént. A afrodiziákumok, a szerelem görög istennőjéről nevezték el, Afrodité, olyan élelmiszerek vagy anyagok, amelyek vágyat ébresztenek, vagy öröm szexuális. Hosszú története ellenére azonban a libidó a Mayo Klinika szerint kevés klinikai bizonyítékot szolgáltatott hatásainak alátámasztására.

Melyek működnek?

Nemrég egy tudóscsoport áttekintett néhányat 50 tanulmány afrodiziákumokon készült növényi és állati bázis legnépszerűbb a piacon. Ezek az eredmények az International Society for Sexual Medicine folyóiratban jelentek meg.

Ginseng. Próbáld ki. A kínai gyógyászatban általánosan alkalmazott gyógynövénygyógyászok ezen klasszikusának számos tulajdonság tulajdonítható, beleértve a merevedési zavarok enyhítése. Hét tanulmány készült a ginzeng és a placebo összehasonlításáról ebben a szexuális problémában szenvedő betegeknél, és mind arra a következtetésre jutottak, hogy a gyógynövénynek csekély hatása van az erekcióra.

Bár az előzetes tanulmányok azt mutatják, hogy a nők hatása korlátozott, a koreai vörös fajták kimutatták, hogy serkentik a menopauzás nők szexuális izgatását. Természetesen ne éljen vissza vele, ez álmatlanságot okozhat.

zúzódás. Ennek a perui Andokban őshonos lágyszárú növénynek olyan gyökerei vannak, amelyeket e terület lakói már használtak a termékenység és a nemi vágy növelésére. És úgy tűnik, nem tévedtek. Az ezzel az anyaggal kapcsolatban elvégzett tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy növeli a nők szexuális teljesítményét (különösen a menupaus) és segít a férfiaknak a merevedési zavarok kezelésében. Bár felismerték, hogy több tanulmány hiányzik, bevitelét is biztonságosnak tekintik: nincs mellékhatása.

Ginkgo. E fa leveleit, a világon egyedülálló példányt és az élő kövület egyik legismertebb példáját Kínában hagyományosan gyógyszerként használják depresszió kezelésére és a nemi funkció erősítésére. Állítólag a levelek flavonoidokban gazdag kivonata fokozza a keringést, így egyfajta természetes viagraként működhet.

Spanyolországban minden ötödik, nagykorú férfi merevedési zavarban szenved

A kutatás nem meggyőző és a ginkgo kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel, például a Xanax-szal, az antidepresszánsokkal, a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerekkel és még az ibuprofennel is. A lényeg: Óvintézkedések javasoltak, mert bár biztonságosnak tűnik, a vérzés kockázatát is növelheti.

Vitaminok. Míg a kutatók azt állítják, hogy a legtöbb nem tesz semmit jelentősen a szexuális funkció növelése érdekében, azt találták, hogy a különféle kiegészítők keveréke jelentheti a megoldást. Az A-, B-, C-, E-vitamin, cink, koreai ginzeng, ginkgo és Damiana levél kombinálása néhány kísérleti vizsgálatban kimutathatóan befolyásolta a nők vágyát és elégedettségét. Mint mindig, kérdezze meg orvosát, mielőtt bármilyen vitaminkomplexumot elkezdene.

Mítoszok

Kagyló. Utálja a tenger gyümölcseinek ízét? Meg se próbáld, Nem éri meg. Ha emlékszel Casanova, Naponta körülbelül ötvenre volt szüksége, hogy növelje virilitását és szexuális állóképességét, figyelmen kívül hagyja. Állítólag ez az állat gazdag cink- és elengedhetetlen a tesztoszteron termeléséhez. Bizonyosakat is tartalmaznak aminosavak és szerotonin, két tényező kapcsolódik az örömhöz. A kutatás azonban nem tudta összekapcsolni a puhatestűeket a fokozott nemi vágyakozással. Bármely pozitív különbség, amelyet személyesen tapasztal, más okból származhat: a placebo hatás.

Csokoládé. A kakaóból nyert édességet mindig afrodiziákumnak tekintették, de az az igazság, hogy a szexuális vágy fokozására szolgáló tulajdonságai gyakorlatilag nem létező. A csokoládé olyan összetevőket tartalmaz, amelyek emelje a szerotonin szintjét az agyban egy neurotranszmitter, amelyről úgy gondolják, hogy összefügg a megnövekedett libidóval. Most az a kutatás, amelyet összehasonlítottak a csokoládét iszók és azok között, akik nem és nem nem találtak különbséget a szexuális teljesítményben mindkét csoport.

Becslések szerint a nők egész életében 12% -ának lehet valamilyen szexuális zavara

Amikor összehasonlították azokat az embereket, akik ették és nem ették ezt az ételt, nem volt különbség. De még ne dobja el a táblagépét: bizonyíték van arra, hogy más előnye is van, például javítja a szív egészségét és növeli a memóriát.

Vad jam. Ez a növény egy vegyszert, diosgenint tartalmaz, amelyet laboratóriumokban különféle szteroidok, például ösztrogén szintézisére használnak. Az alternatív gyógyászat világában a menopauza tüneteinek enyhítésére és a nemi vágy fokozására használják. Mindazonáltal, egyetlen tanulmány sem bizonyította ennek bekövetkezését.

Édesburgonyának is nevezik, szokták emésztőrendszeri problémák kezelésére. Nagyon sajnáljuk, nem működik. Egy 2015-ös tudományos áttekintés azt állítja nem találtak jelentős szexuális javulást azok számára, akik ezzel a gumóval vesznek vagy használnak termékeket.