Nagyon köszönöm Natt:) thumb_up 1
Hétvégenként, amikor van időm, imádok venni egy jó tálat, megtölteni müzlivel, hozzáadni magokat (len, szezám.), Mazsolát, egy evőkanál szójalecitint és egy evőkanál sörélesztőt, és az egészet összekeverni. joghurt tehát nem olyan száraz. Finom, és sok energiával kezdi a napot. Menő két
Általában salátákba vagy zöldséges rántottába, joghurtba, vagy amikor müzli thumb_up-ot eszem 1
Köszönöm!:) és hogy veszed? Menő 0
Nos, a natt sok lipiddel rendelkezik, és jobb reggel bevenni, hogy az agy elinduljon. éjszaka nem igényel akkora szellemi tevékenységet, és megnehezítheti az alvást. Menő 0
kalciumforrás és segíti a vénák koleszterinszintjének szabályozását, vagyis nem csökkenti a koleszterinszintet, hanem megakadályozza, hogy felhalmozódjon a vénákban. Reggel veszem. Menő 0
Hogy veszed? Reggelenként néha összekeverem zabtejjel thumb_up 0
Loreoak, mi a különbség abban, hogy reggel beveszed a nap bármely más szakaszában? Menő 0
Sokat használom, a Mercadona-ból veszem thumb_up 0
alapvetően a foszfolipidek jót tesznek az agynak, és segítenek fenntartani a testsúlyt vagy lefogyni (reggel bevéve) thumb_up 0