Konzerv szőlő, Thompson mag nélküli, vízben, szilárd és folyékony
100 gramm konzerv szőlő 40 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 2% -a.
A konzerv szőlőben 0 milligramm koleszterin és 0,11 gramm zsír van.
100 gramm konzerv szőlő 10,3 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, fehérje-mentes, 6 milligramm nátriumot és 88,84 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (9,8 µg), A-vitamint (45 mg) vagy B-9 vitamint (3 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm konzerv szőlő 10,3 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a napi 3% -a.
100 gramm konzerv szőlő 9,70 gramm cukrot tartalmaz.
A konzerv szőlő rostmentes
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm konzerv szőlőben 6 mg só van, ami a teljes napi szükséglet 0% -a.
100 gramm konzerv szőlő 88,84 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 88% -át.
A konzerv szőlő fehérje mentes
Kiemelt Vitaminok
Ne feledje, hogy a vitaminok olyan egészséges anyagok, amelyekre a testének szüksége van a megfelelő fejlődéshez és funkcionalitáshoz. Ez a szakasz segít megalapozott döntéseket hozni a legjobb vitaminforrásokról.
A K-vitamin (9,8 µg), az A-vitamin (45 mg) és a B-9-vitamin (3 mg) a konzerv szőlőben található vitaminok egy része.
Kiemelt ásványi anyagok
A test ásványi anyagokat használ néhány különböző funkció elvégzésére - az erős csontok készítésétől az idegimpulzusok továbbításáig. A vitaminokhoz hasonlóan az ásványi anyagok is segítik a test növekedését, fejlődését és egészségességét.
A kálium (107 mg), a foszfor (18 mg) és a kalcium (10 mg) az ásványi anyagok egy része a konzerv szőlőben.