A szorongás ez a szervezet aktiválása a test és a pszichológiai szinten egy fenyegetésre reagálva.
Testszinten különböző tünetekkel jelentkezhet, például tachycardia, fulladás érzése, izommerevség/-gyengeség, izgatottság/motoros elzáródás (például remegés a végtagokban), túlzott izzadás, szédülés, álmatlanság stb.
Pszichológiai szinten többféle kellemetlen érzés tapasztalható többé-kevésbé intenzívnek és diffúznak, mint pl kín, fél, aggodalom, menekülési vágy, az irányítás elvesztésének érzése, negatív és visszatérő gondolatok stb.
Vannak különböző szorongásos rendellenességek típusai Mit fóbiák, pánikrohamok, obszesszív rendellenességek, poszttraumás stressz zavar, generalizált szorongásos rendellenesség, stb.
A Okoz a szorongás, fóbiák Y pánikrohamok nagyon változatosak lehetnek. Fejleszthető fóbiák a legváltozatosabb ingerekig, az állatoktól és az emberektől az élettelen tárgyakig, például a tükrökig, vagy akár bizonyos alakokig, például a szögekig.
Gyakoribb, mint szorongás és a fóbiák fokozatosabb fejlődéssel rendelkeznek az idő múlásával, és hogy a pánikrohamok általában traumatikus epizóddal indul.
Válasz: szorongás Akkor is előfordulhat, hogy az illető nincs tisztában azzal, mi okozza, és csak észreveszi az azt kísérő fiziológiai és pszichológiai tüneteket. A magas szintű éberség fenntartása a testben jelentős kopással jár, amely számos testi megbetegedést és pszichés rendellenességet okozhat.
A szorongás és a pánikrohamok kezelése hipnózissal
A hipnózis nagyon hatékony eszköz a szorongás, mert ez lehetővé teszi a nyugalom és a jólét mély állapotainak gyors elérését, amelyek csökkentik az érzést szorongás és azonnali megkönnyebbülést nyújtanak.
Továbbá a hipnózis közvetlenebben dolgozhat az érzelmekkel, tudatunk tudattalan részével, és így megkönnyítheti a túlzott reakciók módosítását fél, vonatkozik, kín, stb. amelyek vagy meghatározott helyzetekhez vagy ingerekhez kapcsolódnak, vagy általánosabb vagy meghatározhatatlanabb kontextusokhoz kapcsolódnak, vagy akár nem is tudatosak, mint például egy szorongás általánosított vagy bizonyos típusú pánikrohamok.
A a szorongás hipnózis-kezelésének időtartama esettől függően változhat, bár az első foglalkozásoktól kezdve fontos előrelépés figyelhető meg. Továbbá, a használata autohipnózis a foglalkozásokon kívül lehetővé teszi a személy számára, hogy gyorsabban fejlesszen ki nagyobb önkontrollt és önbizalmat, és növelje pszichológiai ellenállását.