A tanulmány szerint több zsír van a lábakban, nem pedig a has körül, megvédi a posztmenopauzás nőket a szívkoszorúér betegségektől.

vastag

A témára szakosodott, az European Heart Journal által végzett kutatás megállapította, hogy az egészséges testsúlyú nőknél, akiknél a legnagyobb a stroke vagy a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata, a hasi régióban több a zsír, a csípőben és a vállakban pedig kevesebb.

A tudósok szerint az "alma alakú" nőknek csökkenteniük kell a has zsírosságát, és inkább "körte alaknak" kell kinézniük.

Az Oxfordi Egyetem által kiadott orvosi folyóirat kimondta, hogy további kutatásokra van szükség a kapcsolat okainak magyarázatához.

"Vizsgálatunk összes résztvevője normális testsúlyú nő volt. Tehát ez az üzenet nagyon fontos: még az egészséges testsúlyú nők számára is fontos az" almafigura "vagy a" körtefigura " - állították a kutatók.

Milyen tanácsokat kell követniük a nőknek?

Az érintett professzorok azt tanácsolják, hogy csökkenteni kell a hasi zsírt, javítani kell a hasi zsír és a láb zsír közötti arányt.

És hozzátették: "Nem ismert, hogy lehet-e olyan diéta vagy testmozgás, amely áthelyezheti a zsírt. Csapatunk ezen a kérdésen dolgozik, és reméljük, hogy azonnali választ kapunk".

Közben hangsúlyozták, hogy az egészséges táplálkozásra és a testmozgásra vonatkozó szokásos tanácsok továbbra is érvényesek.

"A jövőbeni kutatások, hogy megtudják, hogyan kapcsolódik a testzsír-eloszlás ezekhez a betegségekhez, fontos új módszereket tárhatnak fel a világ leghalálosabb betegségének megelőzésére és kezelésére" - tették hozzá.

Hogyan történt

A kutatók 2600 egészséges testsúlyú nőt követtek nyomon 18 és 25 közötti testtömegindexsel (BMI) 18 éven keresztül.

Mindannyian részt vettek egy, az 1990-es években megkezdett, a Women`s Health Initiative által a nők egészségével kapcsolatos hosszú távú klinikai vizsgálatok sorozatában, amelyet az Egyesült Államokban végeztek, és amelyet rendszeresen vizsgáltak a zsír, izomzat és csontsűrűség.

A tanulmány megállapította, hogy az "alma alakú" nőknél, akiknek a hasa körül több a zsír, háromszor nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, mint a "körte alakú" nőknél, a csípő és a comb körül pedig több zsír van.

A hasi szerveket (zsigeri) körülvevő zsír növeli az anyagcsere-rendellenességek, például a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a világon több ember hal meg szív- és keringési betegségek miatt, mint bármely más ok miatt.

Annak oka, hogy a lábakon lévő zsír mennyire lehet védő, nem tisztázott, de a test más részein nem okoz problémát.

Sajnos az egészségtelen életmód a későbbi életben hozzájárulhat a hasi zsír feleslegéhez.