Áttekintés
A vashiányos vérszegénység a vérszegénység egyik gyakori típusa, olyan rendellenesség, amelyben a vérben nincs elegendő egészséges vörösvértest. A vörösvérsejtek oxigént szállítanak a test szöveteibe.
Ahogy a neve is mutatja, a vashiányos vérszegénység a vas hiányának tudható be. A szükséges vas nélkül a szervezet nem képes elegendő hemoglobint termelni, a vörösvértestekben található anyagot, amely lehetővé teszi számukra az oxigén szállítását. Ennek eredményeként a vashiányos vérszegénység fáradtnak és légszomjnak érezheti Önt.
A vashiányos vérszegénység általában vaskészítményekkel korrigálható. Néha további vizsgálatokra vagy kezelésekre van szükség vashiányos vérszegénység esetén, különösen akkor, ha az orvos azt gyanítja, hogy belső vérzés lehet.
Tünetek
Kezdetben a vashiányos vérszegénység olyan enyhe lehet, hogy észrevétlen marad. De amint a szervezetben egyre nagyobb a vashiány és a vérszegénység súlyosbodik, a jelek és tünetek fokozódnak.
A vashiányos vérszegénység jelei és tünetei a következők lehetnek:
- Rendkívüli fáradtság
- Puha pont
- Sápadt bőr
- Mellkasi fájdalom, gyors szívverés vagy légszomj
- Fejfájás, szédülés vagy szédülés
- Hideg kezek és lábak
- Duzzanat vagy fájdalom a nyelvben
- Törékeny körmök
- Szokatlan vágyak nem tápláló anyagok, például jég, szennyeződés vagy keményítő iránt
- Étvágyhiány, különösen csecsemőknél és vashiányos vérszegénységben szenvedő gyermekeknél
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha Önnek vagy gyermekének olyan tünetei jelentkeznek, amelyek vashiányos vérszegénységre utalnak, keresse fel orvosát. A vashiányos vérszegénység nem öndiagnózis vagy kezelés. Tehát keresse fel orvosát a diagnózis helyett ahelyett, hogy önállóan vaskészítményeket szedne. A test túlterhelése vassal veszélyes lehet, mert a túlzott vasfelhalmozódás károsíthatja a májat és más szövődményeket okozhat.
Okoz
Vashiányos vérszegénység akkor fordul elő, ha a szervezetben nincs meg a vas, amely a hemoglobin előállításához szükséges. A hemoglobin a vörösvérsejtek azon része, amely vörös színt ad a vérnek, és amely lehetővé teszi, hogy a vörösvérsejtek oxigénnel teli vért szállítsanak az egész testben.
Ha nem kap elég vasat, vagy ha sok vasat veszít, akkor a szervezete nem tudja előállítani a szükséges hemoglobint, és idővel vashiányos vérszegénység alakul ki.
A vashiányos vérszegénység okai a következők:
Kockázati tényezők
A következő embercsoportok fokozottan veszélyeztetettek lehetnek a vashiányos vérszegénység szempontjából:
Bonyodalmak
Az enyhe vashiányos vérszegénység általában nem okoz szövődményeket. Ha azonban nem kezelik, a vashiányos vérszegénység súlyosakká válhat, és egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve:
- Szívprobléma. A vashiányos vérszegénység szabálytalan vagy gyors szívverést okozhat. Vérszegénység esetén a szívének több vért kell pumpálnia, hogy pótolja a vér oxigénhiányát. Ez megnagyobbodott szívhez vagy szívelégtelenséghez vezethet.
- Problémák a terhesség alatt. Terhes nőknél a súlyos vashiányos vérszegénység korai szüléssel és alacsony születési súlyú csecsemőkkel jár. De a betegség megelőzhető, ha a terhes nők a terhesgondozás részeként vaskészítményeket szednek.
- Növekvő problémák. Csecsemőknél és gyermekeknél a súlyos vashiány vérszegénységhez, valamint a növekedés és fejlődés késleltetéséhez vezethet. Ezenkívül a vashiányos vérszegénység a fertőzések fokozott sérülékenységével jár.
Megelőzés
Csökkentheti a vashiányos vérszegénység kockázatát, ha vasban gazdag ételeket választ.
Válasszon vasban gazdag ételeket
A következőkben néhány vasban gazdag étel található:
- Vörös hús, sertés és baromfi
- Tenger gyümölcsei
- Bab
- Sötétzöld leveles zöldségek, például spenót
- Szárított gyümölcsök, például mazsola és sárgabarack (sárgabarack, sárgabarack)
- Vassal dúsított gabonafélék, kenyér és tészta
- Zöldborsó (borsó, borsó)
A tested több vasat szív fel a húsból, mint más forrásokból. Ha úgy dönt, hogy nem eszik húst, előfordulhat, hogy növelnie kell a vasban gazdag növényi élelmiszerek bevitelét, hogy ugyanannyi vasat szívjon fel, mint aki húst eszik.
Válasszon C-vitamint tartalmazó ételeket a vas felszívódásának javítása érdekében
Javíthatja a szervezet vasfelszívódását, ha citruslevet iszik, vagy más, C-vitaminban gazdag ételeket fogyaszt, ugyanakkor vasban gazdag ételeket fogyaszt. A citruslevekben lévő C-vitamin, például a porcelánlé (narancslé) segít a szervezetnek jobban felszívni a vasat az étrendből.
A C-vitamin a következő élelmiszerekben is megtalálható:
- Brokkoli
- Grapefruit
- Kiwi
- Zöld leveles zöldségek
- Dinnye
- Narancs
- Peppers
- Eper
- Mandarin
- Paradicsom
A vashiányos vérszegénység megelőzése csecsemőknél
A csecsemők vashiányos vérszegénységének megelőzése érdekében az első évben táplálja a csecsemőt anyatejjel vagy vassal dúsított tápszerrel. A tehéntej nem jó vasforrás a csecsemők számára, és nem ajánlott egy év alattiaknak. 6 hónapos életkor után kezdje el a csecsemő vasalással dúsított gabonafélék vagy húskása táplálását legalább naponta kétszer, hogy növelje a vasbevitelt. Egy év elteltével győződjön meg arról, hogy a gyermekek nem fogyasztanak többet 20 uncia (591 milliliter) tejnél naponta. A túl sok tej gyakran helyettesít más ételeket, beleértve azokat is, amelyekben magas a vas tartalma.
Diagnózis
A vashiányos vérszegénység diagnosztizálásához orvosa a következőket tesztelheti:
- Vörösvérsejtek mérete és színe. Vashiányos vérszegénység esetén a vörösvérsejtek a normálnál kisebbek és halványabb színűek.
- Hematokrit. Ez a vörösvérsejtekből álló vérmennyiség százalékos aránya. A normál szint általában 35,5 és 44,9 százalék között van a felnőtt nőknél, és 38,3 és 48,6 százalék között van a felnőtt férfiaknál. Ezek az értékek az életkorától függően változhatnak.
- Hemoglobin. A normálnál alacsonyabb hemoglobinszint vérszegénységet jelez. A hemoglobin normál tartományát általában úgy határozzák meg, hogy a férfiaknál 13,2-16,6 gramm (g) hemoglobin/deciliter (dL) vér, a nőknél pedig 11,6-15 g/dl.
- Ferritin. Ez a fehérje segíti a vas tárolását a szervezetben, és az alacsony ferritinszint általában a vasraktárak alacsony szintjét jelzi.
További diagnosztikai vizsgálatok
Ha vérvizsgálata azt mutatja, hogy vashiányos vérszegénységben szenved, orvosa más vizsgálatokat rendelhet el a kiváltó ok azonosítására, például:
- Endoszkópia. Általában az orvosok endoszkópiával ellenőrzik a hiatal sérv, fekély vagy gyomor vérzését. Ezen eljárás során egy vékony, megvilágított, videokamerával ellátott csövet helyeznek a torkon a gyomorba. Ez lehetővé teszi az orvos számára, hogy mind a csövet, amely a szájból a gyomorba (nyelőcsőbe) megy, mind a gyomrot, hogy keresse meg a vérzés forrását.
- Kolonoszkópia. Az alsó bélvérzés okainak kizárása érdekében orvosa javasolhatja a "kolonoszkópia" nevű eljárást. Videokamerával ellátott vékony, rugalmas csövet helyeznek a végbélbe és vezetik a vastagbélbe. A teszt során általában nyugtatnak. A kolonoszkópia lehetővé teszi az orvos számára, hogy megnézze a vastagbél és a végbél egy részének vagy egészének belsejét a belső vérzés észlelése érdekében.
- Ultrahang. A nőknek kismedencei ultrahangjuk is lehet, hogy megkeressék a túlzott menstruációs vérzés okát, például a méh miómait.
Orvosa megrendelheti ezeket vagy más vizsgálatokat a vaspótlás próbaidőszakát követően.
Kezelés
A vashiányos vérszegénység kezelésére orvosa javasolhatja vaskészítmények szedését. Az orvos szükség esetén a vashiány kiváltó okát is kezeli.
Vas-kiegészítők
Orvosa vény nélkül kapható vas tablettákat javasolhat a test vasraktárainak feltöltésére. Orvosa tájékoztatja Önt a megfelelő adagról. A vas folyékony formában is kapható csecsemők és gyermekek számára. Annak érdekében, hogy javítsa annak esélyét, hogy teste felszívja a vas tablettákat, utasítást kaphat:
- A vas tablettákat éhgyomorra vegye be. Ha lehetséges, a vas tablettákat éhgyomorra vegye be. Mivel azonban a vas tabletta felboríthatja a gyomrot, előfordulhat, hogy étkezés közben kell bevennie őket.
- Ne vegyen vasat savkötőkkel. A gyomorégés tüneteit azonnal enyhítő gyógyszerek megzavarhatják a vas felszívódását. Vegyünk vasat két órával az antacidok bevétele előtt, vagy négy órával azután, hogy antacidokat szedünk.
- Vegye be a vas tablettákat C-vitaminnal. A C-vitamin javítja a vas felszívódását. Orvosa javasolhatja a vas tabletták bevételét egy pohár narancslével vagy C-vitamin-kiegészítővel.
A vas-kiegészítők székrekedést okozhatnak, ezért orvosa javasolhat lágyító hashajtót is. A vas fekete színűvé teheti a székletet, ami ártalmatlan mellékhatás.
A vashiány nem javítható egyik napról a másikra. Előfordulhat, hogy több hónapig vagy tovább kell vaskészítményeket szednie a vasraktárak feltöltéséhez. Általában egy hét kezelés után jobban fogod érezni magad. Kérdezze meg kezelőorvosát, mikor kell ismét vérvizsgálatot végeznie a vasszint méréséhez. A vasraktárak feltöltésének biztosítása érdekében előfordulhat, hogy egy évig vagy tovább kell szednie a vaskészítményeket.
A vashiány kiváltó okainak kezelése
Ha a vas-kiegészítők nem növelik a vér vasszintjét, akkor a vérszegénység valószínűleg vérzésforrás vagy vasfelszívódási probléma következménye, amelyet az orvosnak meg kell vizsgálnia és kezelnie kell. Az októl függően a vashiányos vérszegénység kezelése a következőket foglalhatja magában:
- Gyógyszerek, például orális fogamzásgátlók, a könnyebb menstruációs áramlás enyhítésére
- Antibiotikumok és egyéb gyógyszerek a peptikus fekélyek kezelésére
- Műtét vérző polip, tumor vagy mióma eltávolítására
Ha súlyos a vashiánya, akkor előfordulhat, hogy IV-be kell vashoz jutnia, vagy vérátömlesztésre van szüksége, hogy elősegítse a vas és a hemoglobin gyors helyettesítését.
Felkészülés a megbeszélés előtt
Rendeljen időpontot orvosával, ha olyan tünetei vannak, amelyek aggasztják Önt. Ha vashiányos vérszegénységet diagnosztizálnak Önnek, szükség lehet tesztekre a vérveszteség forrásának felkutatásához, beleértve a gyomor-bél traktus vizsgálatát.
Az alábbi információk segítenek felkészülni a megbeszélésre, és tudják, mire számíthatnak orvosától.
Mit tudsz csinálni
- Írja le a tüneteit, még azok is, amelyek nem tűnnek összefüggésben azzal, hogy miért ütemezte a találkozót.
- Írja le a legfontosabb személyes adatait, még az életed legstresszesebb vagy legutóbbi változásai is.
- Készítsen listát az összes gyógyszerről, az Ön által szedett vitaminok és kiegészítők.
- Írja le azokat a kérdéseket, amelyeket feltenni szeretne az orvosnak.
Az orvosnál töltött idő korlátozott; Tehát a kérdések listájának elkészítése segíthet abban, hogy a legtöbb időt kihasználja az együtt töltött időből. Vashiányos vérszegénység esetén néhány alapvető kérdés, amelyet orvosának kell feltennie:
- Mi a legvalószínűbb oka a tüneteimnek?
- Vannak más lehetséges okai a tüneteimnek?
- Ez az állapot általában átmeneti vagy tartós?
- Milyen kezelést javasol?
- Vannak-e alternatívák az általad javasolt fő megközelítéssel?
- Van még egy egészségügyi problémám. Mi a legjobb módja a közös irányításuknak?
- Tartsam-e tiszteletben az étrendi korlátozásokat?
- Van-e prospektus vagy más nyomtatott anyag, amelyet magammal vihetek? Milyen weboldalakat ajánlasz nekem?
Az előkészített kérdések mellett nyugodtan tegyen fel további kérdéseket orvosának a konzultáció során.
Mit várhat el az orvostól
Orvosa valószínűleg kérdéseket tesz fel Önnek. Felkészülés arra, hogy válaszoljon rájuk, időt hagyhat arra, hogy áttekintse azokat a pontokat, amelyekre több időt szeretne fordítani. Orvosa a következőket kérheti tőled:
- Mikor kezdődtek a tünetek?
- Mennyire súlyosak a tünetek?
- Van valami, ami látszólag javítja a tüneteket?
- Van valami, ami úgy tűnik, hogy súlyosbítja a tüneteket?
- Tapasztalt-e valamilyen szokatlan vérzést, például súlyos menstruációs periódusokat, aranyér vérzést vagy orrvérzést?
- Vegetáriánus vagy?
- Nem egyszer adtál-e vért többször?
Utolsó frissítés: 2019. október 18