Ez az egyik leggyakoribb étel, az Keverjük össze a szendvicset. Itt a talány, amelyet javasolunk, az a számítás hány kalóriája van egy szendvicsnek áll: két szelet szeletelt kenyér, egy szelet sajt, egy szelet sonka és pár darab saláta. Mivel nehéz kitalálni a pontos kalóriát, 50 kcal-os időközönként mondhat számokat.
Sokan vacsoráznak a Keverjük össze a szendvicset, Reggel közepén veszik, vagy tapának választják, amikor kimennek inni. Mindig érdekes tudni, hogy milyen összetételűek azok az ételek, amelyeket gyakran eszünk, némelyikőt meglepheti az egyszerű szendvics kalóriája.
A megoldásban már arról fogunk beszélni, hogy milyen hatással van arra, hogy a szendvicsben szószok vannak, vajjal főznek, vagy további összetevőket adunk hozzá, egyelőre az alapokig tartunk. Mint mindig, a megoldás néhány nap alatt, és megadjuk a nyertesek nevét.
- Találd ki a rejtvényt, hány kalóriát égetünk el alvás közben?
- Forró csokoládé Hány kalóriát tartalmaz és mikor a legjobb bevenni? VIDA PERU21
- Nutrition App, az ételed fényképével tudod, mennyi kalóriát tartalmaz
- Találd ki a rejtvényt, melyik szósz tartalmazza a legkevesebb kalóriát
- Hány kalóriája van a paellának