Egészségesen élni
- itthon
- Kiképzés
- Testápolás
- Növények és gyümölcsök
- Otthoni megoldások
- Gyerekeknek
- Szépség receptek
- Főoldal>
- Testápolás>
- Vesztes tánc
A tánc minden egyes órájára a hozzávetőlegesen elégetett kalóriák a következők.
Hány kalóriát égetek el tánc közben:
•Afro ritmusok: 400 és 600 között égett kalória.
•Hastánc: 300 és 500 között égett kalória.
•Body Jam: 300 és 500 között égett kalória.
•Kardio sztriptíz: 300 és 500 között égett kalória.
•Hip-hop: 400 elégetett kalória.
•Latin ritmusok: 400 elégetett kalória.
•Társastáncok (tangó, valcis stb.): 400 elégetett kalória.
•Flamand: 400 elégetett kalória.
•Zumba (gyakorlatok és habcsók, salsa stb. Keveréke): akár 800 elégetett kalória.
- Alkohol; hatások, mennyit kell fogyasztani, és mit tehetek a fogyasztás mérsékléséhez
- Így lehet fogyni anélkül, hogy számolnánk a kalóriákat - La Opini; n Murcia
- 10 ok a táncolás másik módjára a fogyás érdekében, élvezve a Body Harmony-t
- Chilate, egy kakaóital, amely növeli a fogyasztását a guerrerói hőség miatt; Katamaniacos
- Ergonutritional segédanyagok és az edzőtermekben gyakran használt étrend-kiegészítők fogyasztása