Ha meg akarja tanulni az egészséges táplálkozást és a táplálkozás megértését, rejtélyek és mítoszok nélkül, akkor a tanfolyam megtanulja ...

ideális

Ha meg akar tanulni egészségesen táplálkozni és megérteni a táplálkozást, rejtélyek és mítoszok nélkül, a Tanulj meg létrehozni az ideális étrendet kurzusod az Ön számára!

FIGYELEM! Ez NEM DIÉTA ...

Intelligens 7 modulos módszered céljaid eléréséhez, amelyben megtanulsz egészséges és finom ételeket fogyasztani, és felveheted kedvenc ételeidet, hogy élvezhesd a folyamatot.

Mit fogsz megtanulni?

  • Mennyi zsír, fehérje és szénhidrát van az egyes ételekben, mit adnak az egyes élelmiszerek, és hogyan lehet a legjobban kombinálni őket táplálóbb és rugalmasabb étkezési terv érdekében.
  • Melyek a táplálkozás igazságai a tudatos étkezéshez.
  • Hogyan helyettesítheti az ételt, ha szükséges, anélkül, hogy szem elől tévesztené a célját, hogy az étkezési terv sokoldalúbb legyen.
  • Hogyan olvassa el a táplálkozási címkéket az igazán egészséges élelmiszerek felfedezéséhez és az okos vásárlással pénzt takaríthat meg.
  • Hogyan lehet saját rendszert létrehozni céljainak elérése érdekében a szokások fejlesztésére szolgáló SMART célokkal?.

Megtanulja, hogyan kell finom és egészséges recepteket főzni!

És végül ... létrehozhat magának egy speciális egészséges táplálkozási tervet, tiszteletben tartva az idejét, az ízlését, a rendelkezésre álló ételeket és a személyes egészségre és súlyra vonatkozó célokat.

Soha többé nem kezd diétát!

Ha fogyni akar, és távol tartja magát, vagy éppen ellenkezőleg, egészséges módon szeretne hízni. Még akkor is, ha bármilyen okból csak egészségesen szeretnél enni ... Ez a tanfolyam neked szól!

Kattintson a "Tanfolyam elvégzése" gombra

Tanfolyam tartalom

Tanfolyam vélemények

  • 5 csillag 7
  • 4 csillag 1
  • 3 csillag 0
  • 2 csillag 0
  • 1 csillag 0

Amire szükségem volt!

Megtudtam, mennyire fontos elolvasni a szupermarketben vásárolt termékek címkéit, és most már sokkal jobban tisztában vagyok az étrendemmel. Köszönöm Fernek ezt a kiváló tanfolyamot!

A lehető legjobb befektetés

Elképesztő.
A tanfolyamon megszerzett tudás felbecsülhetetlen. A napi kalória kiszámításával megtanulod egészséges életmódot folytatni, és ezek eligazítják Önt az étrend életmódjától függően. Számos eszközt és tippet nyújtanak, amelyek egész életedben segítenek.
Köszönöm ezt a nagyszerű tanfolyamot.

A legjobb táplálkozási információk, amelyeket elhatároztam

A tanfolyam előtt diétás karrierem volt, mi lenne, ha a vegán, a nyers vegán, a paleo, a keto, a keto, mi lenne, ha a táplálkozási szakember, mi lenne, ha a bariatri orvos és az információkról az információkra ugrana, és ennek eredményeként nagy kompenzáció, csüggedés, apátia lenne. Nem azt akarom mondani, hogy a fent említettek nem működnek, hanem azt, hogy nem értem el a helyet, mi motivált erre a tanfolyamra? Fernanda súlytapasztalata, szinte mindig gyönyörű, stilizált és tökéletes táplálkozási szakembereket látok, és amikor elolvastam az ismételt fer tapasztalatait, megdöbbentem, vonzódtam, azonosultnak éreztem magam és ki akartam próbálni. Ennek a kurzusnak valós, tudományos alapjai és élettapasztalatai vannak. Szeretem, szeretem és élvezem, amit megvalósítottam.

Köszönjük az ajánlást! A mindennap velünk megosztott fotókhoz a motiváció, hogy higgyen bennünk.
Köszönöm!

SZUPER BEFEKTETÉS ÉLETÉBEN!

Ha a tanfolyamra gondolsz ... az az igazság, hogy nagyon ajánlom, nagyon jól sikerült, nagyon jól megmagyarázták, szórakoztató, könnyen érthető ... Megtanultam címkéket olvasni, megtanultam, mi minden az élelmiszercsoportok közül, és mivel fontos, hogy mindannyian az étrendben legyenek és megfelelő mennyiségben, megtanultam diétázni "diéta" ​​nélkül, érdemes a redundanciára, megtanultam, mennyire fontos a testmozgás megvalósítása az életedben és az egészségünknek nyújtott előnyöket, és a legjobb az egészben, hogy mindent összerakva hihetetlen eredményeket látok az életemben, a testemben és az egészségemben, és ami a legfontosabb a családomban. Ez határozottan az egyik legjobb tanfolyam, amelyet életemben valaha is elvégeztem. köszönöm, hogy megtanítottál enni és jól lenni!.

A tanfolyam nagyon jó, és több törékeny pontot érint a mexikóiak többségének szokásaiban. Mindent megtanít az ételekkel kapcsolatosan a semmiből. Azoknak az embereknek azonban, akik már egészséges életmódot folytatnak, vagy tudnak egy keveset a táplálkozásról, szívesen vennék egy felső szintű második tanfolyamot vagy egy speciális tanfolyamot a sportolók számára.

Nagyon ajánlott

Ez a tanfolyam olyan ismereteket nyújt Önnek, amelyeket egész életében alkalmazhat, és nem csak egy "diétát", amely átmeneti jelleggel kudarcra van ítélve. Olyan eszközöket és anyagokat biztosít Önnek, amelyek kéznél lehetnek céljainak eléréséhez. Motivál, megnyitja a szemed sok hibás szokás előtt, amelyekbe beletörődünk, leleplezi a mítoszokat, valódi célokat tűz ki magad elé, sok más erény mellett.
Természetesen ez egy olyan tanfolyam, amelyet ajánlanék, ha értékes információkkal kívánja felhatalmazni magát az egészséges életmód létrehozására.
Köszönöm!

Megértettem, hogy miért nem fogyok

Kiváló tanfolyam megtanulni enni és táplálni önmagát. Mielőtt azt hittem, hogy a természetes étkezés elegendő, de ez csak növelte a súlyomat. Ezzel a tanfolyammal rájöttem, hogy mit csináltam rosszul, és még sok mindent megtanultam.

Nagyon teljes

Sokat tanultam az étrend javításán, mivel befejeztem a tanfolyamot, új, egészségesebb életmódot folytattam, megtanultam elkészíteni saját étkezési tervemet, amely megfelel az ízlésemnek és a lehetőségeimnek, megtanultam diéta nélkül enni, és most Súlya hosszú idő után a diétától a diétáig és a legjobb dolog, ami nagyon tetszett, az az, hogy amikor kétségeim vannak, nagyon kedvesen megoldják minden kétségemet. Mindenkinek ajánlom mindenkinek, aki vállalja az étrend irányítását.