hogyan

Sokan úgy vélik, hogy az érzelmek tesznek bennünket egy és nem más utakra, és ez részben igaz is. Az érzésekkel együtt lehetővé teszik, hogy legyünk azok, akik vagyunk, bár tapasztalatainknak is megvan a maguk felelőssége. Az az, hogy mindig "frissítjük" vagy felidézzük a múlt érzéseit. Ugyanaz a kémiai folyamat, újra és újra.

Az egyik kérdés, amelyet feltesz magának, hogy kitalálja, át kell-e változtatnia vagy át kell programoznia az agyát, az az érzés, amely mindennap megszáll, tökéletes ürügyként szolgál arra, hogy semmit ne módosítson.?

Képes lesz azt mondani, hogy képes arra, hogy megszüntesse a bűntudatot, a szégyent, az érzést, hogy nem érdemli meg a boldogságot, hogy értéktelen vagy, és ez valóban remek módja a kezdésnek. Így megszabadulsz mindentől, ami téged pusztít, bezár, ketrecbe rak vagy fogságban tart. A fent említett állapotok azok, amelyek arra késztetnek, hogy úgy viselkedj, mintha állat lennél a rács mögött.

Kérdezd meg magadtól, hogy mit változtathatsz meg magadon, hogy jobb ember legyél, mi a legmagasabb ideál, amit el tudsz érni vagy el akarsz érni, milyen történetet vagy karaktert csodálsz annak érdekében, hogy utánozd stb. Kizárólag te vagy felelős azért, ami veled történik, mert bár elmondhatod, hogy mások rossz vagy depressziós érzéseket okoznak, te vagy az, aki úgy dönt, hogy ezen az úton marad. Megváltoztathatja mentalitását, hogy új utakat hozzon létre, amelyeken keresztül az agy nyugodtabban halad, vagy legalábbis eltér az ismertektől.

Ne féljen attól, amit nem tud, vagy nem tud, az ismeretlennek nem kell az esetek 100% -ában rossznak lennie. Bizonyított, hogy az agy képes a legkárosabb betegségek, például a rák vagy a cukorbetegség gyógyítására. Gondolataink anyaggá válnak a világ legrangosabb tudósai szerint. Az emberek képesek megváltoztatni agyunk architektúráját. Nincs kétség afelől.

Először is el kell fogadnod és el kell hinned. Értsd meg, hogy van egy magasabb, az ismert fölötti intelligencia, amely bennünk van, de "alszik". Csak fel kell ébresztenie.

Második, fogadd el, hogy a saját gondolataid és reakcióid: ezek betegítenek meg (Van egy tudományos terület, az úgynevezett pszicho-neuro-immunológia, amely megmutatja, hogy van kapcsolat az elme és a test között), bizonyos módon lenni, bizonyos módon reagálni, specifikusan reagálni az egyes ingerekre stb.

Az elme újraprogramozásának ezen az útján a harmadik lépés az, hogy feltalálja önmagát. Vagyis gondolja át, milyen szeretne lenni fizikailag, szellemileg vagy lelkileg. Attól kezdve, hogy vékonyabbá válsz, együttérzőbbé válol, a kövér lábadozóig, és nem haragszol mindenre. Meditáljon, vagy képzelje el magát azzal a funkcióval, amely már szerepel a készletben.

Az agy homloklebenyének összessége 40% -át képviseli. Amikor koncentráltak vagyunk vagy nagyon koncentráltak vagyunk, hangerő-szabályozóként működik. Ha kapcsolatot létesít a test minden részével, tetszés szerint növelheti vagy csökkentheti azt.

Ez azt jelenti, hogy azok az áramkörök, amelyek a test mozgatásához, a körülötted észleléséhez vagy az érzelmek érzéséhez kapcsolódnak, szintén módosíthatják a valóságot. Csak egyetlen gondolatra kell összpontosítania, arra a kívánságra, az álomra, a célra és az agy gondoskodik a többiről.

Az elménk bizonyos körülmények között alig képes különbséget tenni a valóságos és a feltalált között. Amikor át akarjuk programozni, sok, évek óta mentett részletet módosítunk. Ez nemcsak testünk belső vagy külső változásaira vonatkozik, hanem arra is, amit anyagilag el akarunk érni, mint például ház, partner, munkahely, autó, kirándulás stb. Képzelje el újra és újra, és növeli annak esélyét, hogy valóra válik. A mechanizmus nagyon hasonlít ahhoz, amely önmegvalósító jóslatainkkal működik.

Új kapcsolatok létrehozásával megváltoztatható a mentalitásunk vagy "vezetékes", amelyek az agyból a test más részeibe kerülnek, megerősítik a gondolatot, meghatározzák a prioritásokat, az elme azon részét használják, amely felelős a fantáziák valóra váltásáért stb.

A vizsgálatok eredményében nincs semmi misztikus, de ugyanaz az intelligencia szervezi és szabályozza a test funkcióit és ugyanakkor lehetővé teszi, hogy a szív napi százezerszer dobogjon, ezerszer lélegezzünk, vagy gondolkodás nélkül pislogjunk. Az elme feladata a máj csaknem 70 funkciója, a gyomornedv és sok más feladat is.

És végül érdemes megjegyezni, hogy minden alkalommal, amikor azt gondoljuk, hogy különböző vegyszereket gyártunk. A negatív gondolatok káros jeleket váltanak ki a test számára. Tegye meg a tesztet: gondoljon valami szomorúra, és néhány másodperc múlva a szomorúság elárasztja egész testét. Ellenkezőleg, képzeljen el valami vidámat, vagy nevessen ki egy viccen, és rájön, hogy a hajlam más. Ez minden, teljesen minden, az agy "kezében van".

Yamila Papa Pintor a újságíró szakosodott sport (Sportújságírók köre, 2006-2008). 2010 és 2011 között dolgozott sportújságíró az "Argentinos Pasión" -ban. 2011 óta a cikkek írása különböző témákban: egészség, sport, utazás, háziállatok és főzési receptek. Továbbá az is rádió és televízió műsorvezetője, és a természetes élet nagy rajongója. Vegetáriánus és a faültetéssel megbízott alapítvány aktív résztvevője származási országában, Argentínában. A nyelveket tekintve folyékonyan beszél angolul és portugálul, és rendelkezik alapszintű arab nyelvvel. Nemrég fejezte be képzését a következő tanfolyamokkal: »Bevezetés az élelmiszerekbe és az egészségügybe (Stanfordi Egyetem, 2019)