Tao Porchon-Lynch nyolcévesen fedezte fel a jógát. Ez 1926-ban volt. Ma, 98 éves korban, Ő egy jógatanár, aki testileg és szellemileg is fitt állapotban tartja magát, amint azt az alábbi videók mutatják: Rugalmasság, erő, fegyelem. Ez a majdnem évszázados jógatanár a kemény munkának köszönhetően fiatal marad, fizikai és mentális szinten. Így sikerült a legidősebb jógatanárrá válnia, de egyéb gondjai is vannak, például társastánc versenyek, amint azt különféle alkalmakkor is megmutatta.
Példa a vitalitásra és fizikai és szellemi erő. Kétségtelenül példa arra, hogy a testmozgás a testi és lelki jólét alapvető eszköze.
Videók | Athleta Youtube Channel (egyben a legfelső kép) és Anthony Ying Youtube Channel