A nyár még nem érkezett el, de a hőmérséklet az egekbe szökni kezdett, és már vannak 30 fok feletti hőmérők. A meleg mindannyiunkat érint, de különösen a csecsemőket, és megnehezítheti a szoptatást, mivel anya és gyermeke egyaránt kényelmetlenül érezheti magát.

akadályozza

A szoptatás folytatása azonban nagyon fontos, mivel a csecsemő izzadsággal nagyobb mennyiségű ásványi sót veszít. Az anyatejjel történő táplálás azon túl, hogy felajánlja a szükséges folyadékot az esetleges kiszáradás elkerülése érdekében, biztosítja az élet első hat hónapjában megnövekedni kívánt mikroelemeket anélkül, hogy bármit is kellene inni vagy enni.

Montse Robles, a szoptatással kapcsolatos termékekre szakosodott svájci Medela cég szoptatási tanácsadója és tájékoztatási tisztje hat tippet ad, hogy ne dobja be a törülközőt, ha szoptatja a babát.

  • A felvételeket igény szerint készítik el, felejtsék el a szigorú ütemtervet és az ellenőrzött lövéseket. Forró időben a baba többet izzad, és nagyobb a kiszáradás veszélye. Az anyatej megadja az összes szükséges folyadékot.
  • Ha a csecsemő bólint, a szájába teszi a kezét, kinyújtja a nyelvét vagy közvetlenül panaszkodik, ezek a szomjas jelei, és új tápot kell adni neki. Ne várja meg a baba sírását.
  • Ahogy a baba kiszáradhat forró időben, Ön is hasonló tüneteket tapasztalhat szoptatáskor. Alapvető, hogy kiegyensúlyozott étrendet alkalmazzon, és meleg időben megfelelő hidratáltságot élvezzen. Tartson kéznél egy üveg vizet és igyon az etetés ideje alatt, nem annyira a tejmennyiség növelése érdekében - hamis mítosz áll fenn, miszerint ha több vizet iszol, az megnő -, hanem a szomjúság csillapítására, mivel a szervezet által kiválasztott hormon míg az anya szoptat, az oxitocin szomjat okoz.
  • Célszerű hűvös helyeken készíteni a felvételeket. Ha a csecsemő szoptatásának helye légkondicionált, kerülje el, hogy a baba közvetlenül kapja a légáramlást. Ha nincs otthon, akkor engedje le a rolót, és csukja be az ablakokat, hogy a szoba minél hűvösebb legyen.