táplálék-kiegészítők
Az agynak folyamatosan szüksége van tápanyagokra a romlás megelőzéséhez, a megfelelő működéshez és szerkezetének fenntartásához. A glükóz, telítetlen zsírsavak, B-vitaminok, antioxidáns vitaminok (C, E, béta-karotin), foszfolipidek ... fontos szerepet játszanak a táplálkozásban az öregedés során. Ezek a tápanyagok kulcsfontosságú elemek a neurális transzmissziók vagy szinapszisok fenntartásában, és pontosan a szinaptikus kudarc vagy a szinapszisok elvesztése az Alzheimer-kór (AD) egyik megkülönböztető markere.

Táplálkozás és kognitív károsodás

Kognitív károsodás, demencia vagy AD megjelenésekor kell-e bizonyos tápanyagokat, például omega-3 zsírsavakat, aminosavakat, foszfolipideket, vitaminokat, folátokat, ásványi anyagokat, flavonoidokat, terpenoidokat ... Szisztematikus kiegészítés az öregedés során, megakadályozhatja-e az életkorral összefüggő kognitív hanyatlás megjelenését? Csak akkor szabad használni, ha hiány van belőlük?

Táplálék-kiegészítők Omega-3-mal

Kiegészítés omega-3 zsírsavakkal (dokozahexaénsav -A DHA - főleg) a legelterjedtebb eddig, és az eddigi kutatások ezen tápanyagok szisztematikus kiegészítésének öregedésre, kognitív károsodásra vagy AD-ra gyakorolt ​​pozitív hatásairól nem meggyőzőek, bár az is igaz, hogy a közelmúltban készült felülvizsgálatok az összes elvégzett vizsgálat azt mutatja, hogy ez előnyös lehet enyhe-közepes AD-fázisokban és az életkorral összefüggő kognitív hanyatlásban. Ezenkívül ahhoz, hogy a DHA-t hozzájáruljon a normális agyműködés fenntartásához, naponta 250 mg mennyiségben kell bevenni.

Táplálékkiegészítők vitaminokkal

A zsírban oldódó A-, D- és E-vitaminokat illetően ismert, hogy a kognitív károsodásban szenvedő vagy AD-ben szenvedő embereknél alacsonyabb ezeknek a vitaminoknak a szintje, és ezek összefüggésben vannak a kognitív funkcióval is, így a további bevitel előnyös lehet azoknál a betegeknél, akiknél vitaminhiány ugyanaz. Van egy mérsékelt minőségű tanulmány, amely azt sugallja, hogy az E-vitamin lelassíthatja az AD kognitív hanyatlásának kialakulását anélkül, hogy növelné a káros hatásokat vagy a mortalitást.

A folátok, valamint a B6 és B12 vitaminok tekintetében ismert, hogy hiányuk az idősek rosszabb kognitív funkcióival és demenciájával függ össze. Úgy tűnik, hogy a folsav és a B12-vitamin hosszú távú kiegészítése javítja az előrehaladott korú és hiperhomociszteinémiás egészséges emberek kognitív funkcióit, amely neurotoxicitás révén a kognitív romláshoz kapcsolódik.

Táplálékkiegészítők probiotikumokkal

Újabban a probiotikumokat kezdték alkalmazni az Alzheimer-kórban, bár még mindig nincsenek olyan tanulmányok, amelyek figyelembe vennék ezen mikroorganizmusok neurodegeneratív patológiákban játszott előnyös szerepét. Eddig csak egy 12 hetes vizsgálat mutatott enyhe javulást a Mini-Mental State Examination (MMSE) pontszámában, miután a tejbevitelt kiegészítették Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum és Lactobacillus fermentum.

Óvintézkedések táplálék-kiegészítőkkel

A betegek megsegítése érdekében különböző termékeink vannak, amelyeket táplálék-kiegészítőként soroltak be, bár ezeket klinikai vizsgálatok is jóváhagyják, és sok esetben valóban "élelmiszer-gyógyszerek". Ezeket a termékeket nem szabad fogyasztani a demencia elkerülése érdekében a fogyasztó véleménye szerint, de a bevitelüket mindig egészségügyi szakember irányítása alatt vagy tanácsadásával kell elvégezni, és az is kényelmes, hogy azokat egy közösségi gyógyszertárban vásárolják meg, amely tanácsot ad.

Ha az ilyen típusú táplálék-kiegészítők bármelyikének orvosi rendelvénye van, a közösségi gyógyszerész tájékoztatja a beteget a helyes adagolásról, a káros hatásokról, más gyógyszerekkel való kölcsönhatásokról vagy az ellenjavallatokról, amelyek ezeknek a termékeknek lehetnek, valamint a felhasználás módjáról és időtartamáról. kezelés.

Ha nincs orvosi recept, de diagnosztizálják a kognitív károsodást, a demenciát vagy az AD-t, a közösségi gyógyszerész a betegségről és ezekről a táplálkozási termékekről szerzett tudását felhasználva, a beteg helyzetének kiértékelése után (a betegségre szedett gyógyszerek, egyéb betegségek, egyéb gyógyszerek, allergia, intolerancia ...), megadhatja azt, amelyet Ön a legkényelmesebbnek tart, vagy fel fogja hívni az orvost, hogy értékelje a helyzetet, és szükség esetén receptet írjon fel.

És mindezt, anélkül, hogy megfeledkezne arról, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatos táplálkozási tanácsadásnak kell az első ajánlásnak lennie, bár szükség esetén a táplálékkiegészítést nem szabad késleltetni.