Története szerint genezis könyv, Isten teremtett Ádám és Éva és az Éden paradicsomba helyezte őket, hogy élvezhessék és ehessék, amit csak akarnak. Az egyetlen szabály, amelyet nekik adott, az volt, hogy nem ehetnek a jó és a rossz megismerésének fájától.

gyümölcse

A kígyó kihasználta ezt a szabályt és kísértette Évát. Megízlelte a gyümölcsöt, és megtetszett neki; így adta Ádámnak is, hogy tesztelje. Ez a bűn többek között a paradicsomból való kiűzésükbe került.

Az irodalomban, Tirant lo Blanc, és a festmények, Leonardo da Vinci, Ezt a gyümölcsöt gyakran ábrázolták almának. Valójában nem tudom, hogy igaz-e, vagy valóban egy másik gyümölcs volt, ahogy egyesek állítják, de ami igaz, ma az a bűn, ha nem eszünk gyakran almát.

Az alma pedig alacsony nátrium-, kalória- és zsírtartalmú gyümölcs. Ugyanakkor nagyon gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban. A rost a legfőbb ok, amiért az almafogyasztás kielégít és feltölt bennünket. Ezenkívül a pektin, az almában nagyon bőségesen oldódó rost, segít a koleszterin és a vércukorszint szabályozásában.

Szervezési szempontból a hétköznapjaink szempontjából az alma nagyon jó választás reggel közepén enni vagy uzsonnára. Nagyon praktikus bárhová vinni és bárhol megenni. Ha kissé éhesnek vagy szorongónak érzi magát, egyél almát, az szórakoztat és kielégít. Nagyon jó lehetőség piknikebédre is, mert ahol nem moshatunk fogat, az alma részben megtisztítja őket.

Ne felejtsd el, hogy a alma Nagyon egészséges lehetőség, amint azt a brit népi bölcsesség több száz éve kimondta: napi egy alma távol tartja az orvost!

Egyél zöld, sárga és piros almát, jól tisztítsd meg, és bőrével egyél; De ne tiltson időnként más finomságokat. Láttad már, hogy Ádám és Éva leszármazottai vagyunk ... és ha valami tilos számunkra, hirtelen erre vágyunk a legjobban.