táplálkozás

Ingyenes tanfolyam: Munkavállalók és vállalatok, konzultáljon a következő hívással
A tanfolyam lebonyolításának módja: Online
Órák száma: 140 óra
Cím: Akkreditáló oklevél tanfolyamokkal

Étrend és táplálkozás "> Ha Ön az Általános Rendszer munkavállalója, élvezze a tanfolyamot nulla költséggel

AZ INGYENES Online TANFOLYAM CÉLKITŰZÉSEI TÁPLÁLKOZÁS ÉS ÉTKEZÉS TERVEZÉSÉBEN

Manapság nagyon fontos mindenki számára az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, az egészség és a boldogság önmagával. Ha el akarja sajátítani a szükséges ismereteket ahhoz, hogy szakmailag elkötelezhesse magát ezen a területen, akkor itt az ideje, hogy a Táplálkozás és Étrendtervezés Online Tanfolyammal az egészséges táplálkozás szektorának szakértőjévé válhat, és megtanulhatja annak helyes végrehajtásának technikáit. Ezenkívül képes lesz megérteni a táplálkozás fontosságát a sport teljesítményében, és így elkerülheti a táplálkozás, a hidratálás stb. Ezzel a táplálkozás- és étrendtervezési online tanfolyammal megismerheti a különféle elvégzendő gyakorlatok fiziológiai reakcióit a kitűzött célok megfelelő elérése érdekében.

AZ TÁPLÁLKOZÁS ÉS AZ ÉTKEZÉS TERVEZÉSÉNEK SZABAD online tanfolyamának tartalma

1. MODUL: Táplálkozás és étrendtervezés

DIDAKTIKAI EGYSÉG 1. ALKALMAZOTT MIOLÓGIA

  1. Bevezetés a myológiába
  2. Az izomszövet típusai
  3. Az izomszövet jellemzői
  4. Vázizom
  5. Izomízületek
  6. Izomtónus és erő
  7. Izomösszehúzódás

DIDAKTIKAI EGYSÉG 2. TÁPANYAGOK FELHASZNÁLÁSA A GYAKORLATBAN

  1. Az izom energiafelhasználása
  2. Szénhidrátok gyakorlása során
  3. A zsír használata a testmozgás során
  4. Fehérjék használata a testmozgás során
  5. Vitaminok és testmozgás
  6. Ásványi anyagok és testmozgás
  7. Víz és testmozgás

DIDAKTIKAI EGYSÉG 3. A FIZIKAI GYAKORLÁS Fiziológiája

  1. Bevezetés a testedzés fiziológiájába
  2. Testmozgás
  3. Szerves adaptációk a testmozgás során
  4. Fáradtság

DIDAKTIKAI EGYSÉG 4. Hidratálás és sport

  1. Bevezetés
  2. A víz belépésének és a testből való eltávolításának módjai
  3. A test vízének fizikai aktivitással kapcsolatos funkciói
  4. Folyadék- és elektrolitcsere
  5. Folyadékok, szénhidrátok és elektrolitok pótlása
  6. Sportitalok
  7. Hipertermia és dehidráció hatásai

DIDAKTIKAI EGYSÉG 5. ERGOGÉN AIDS és Dopping

  1. Koncepció
  2. Ergogén lipid típusú segédanyagok és rokon anyagok
  3. Fehérjetípusú ergogén segédanyagok, aminosavak és más nitrogéntartalmú anyagok
  4. Vitaminok és ásványi anyagok
  5. Szódabikarbóna és egyéb pufferek
  6. Egyéb ergogén segédanyagok
  7. Dopping

DIDAKTIKAI EGYSÉG 6. FOGALMAK ÉS MEGHATÁROZÁSOK

  1. Bromatológiai koncepció
  2. Etetési koncepció
  3. Táplálkozás fogalma
  4. Élelmiszer-koncepció
  5. Tápanyag-koncepció
  6. Diéta fogalma
  7. Diéta fogalma
  8. Adag fogalma
  9. Dietetikus-táplálkozási koncepció
  10. Egészségügyi koncepció
  11. Betegség fogalma

DIDAKTIKAI EGYSÉG 7. ÉLELMISZEREK ÉS TÁPANYAGOK OSZTÁLYOZÁSA. ÉLELMISZER-ÚTMUTATÓK

  1. Élelmiszerek osztályozása
  2. Tápanyagok osztályozása
  3. Tápanyagigények: táplálkozási piramis

DIDAKTIKAI EGYSÉG 8. A VIZSGÁLATI RENDSZER

  1. Alapfogalmak
  2. anatómiája és fiziológiája
  3. Emésztési folyamat

DIDAKTIKAI EGYSÉG 9. Táplálkozási igények

  1. Sejtenergia-transzformációk
  2. Az energia mérési egységei
  3. Az egészséges felnőtt energetikai szükségletei
  4. Az ételek kalóriaértéke

DIDAKTIKAI EGYSÉG 10. SZÉNHIDRÁTOK

  1. Definíció és általánosságok
  2. Osztályozás
  3. Jellemzők
  4. Szénhidrát anyagcsere
  5. Élelmi rost

DIDAKTIKAI EGYSÉG 11. LIPIDOK

  1. Definíció és általánosságok
  2. Jellemzők
  3. terjesztés
  4. Osztályozás
  5. Lipid anyagcsere

DIDAKTIKAI EGYSÉG 12. FEHÉRJE

  1. Definíció és általánosságok
  2. Aminosavak
  3. Fehérje
  4. Fehérje anyagcsere
  5. Fehérjeszükséglet
  6. Az ételek fehérjeértéke
  7. Fehérjével kapcsolatos betegségek

DIDAKTIKAI EGYSÉG 13. VITAMINOK

  1. Bevezetés
  2. Jellemzők
  3. Osztályozás
  4. Valódi igények és vitaminkomplexumok

DIDAKTIKAI EGYSÉG 14. Ásványi anyagok

  1. Bevezetés
  2. Osztályozás
  3. Az ásványi anyagok általános jellemzői
  4. Az ásványi anyagok általános funkciói

Információt kérni

Alapvető információk az adatvédelemről

Felelős: Academia Integral S.L.
Célja: Kért információk küldése, képzésmenedzsment.
Jogosultság: Az érdekelt fél hozzájárulása
Címzettek: Szigorúan képzési okokból átkerülnek munkatársainkhoz, az ENFES SL-hez és az Átfogó Képzési Akadémiához, ha szükséges a képzés lebonyolításához.
Jogok: Hozzáférés, helyesbítés és törlés az adatokhoz és egyéb jogokhoz, a kiegészítő információkban leírtak szerint.

Kapcsolódó tanfolyamok

  • Sporttáplálkozás és dietetika online tanfolyam: gyakorlati tanfolyam
  • Élelmiszer, táplálkozás és dietetika online tanfolyam
  • Online tanfolyam a táplálkozásról és a dietetikáról, valamint a táplálkozási tanácsadásról: gyakorlati
  • Gyakorlati tanfolyam: Diéta és táplálkozás
  • Dietetikus és táplálkozási szakértő
  • Dietetikus és táplálkozási szakember
  • Az idősek dietetikájának és táplálkozásának professzionális technikusa
  • Dietetikus és állatorvosi táplálkozás szakon végzett
  • Online tanfolyam Egészséges táplálkozás és diéta: gyakorlati
  • Online étrend-tanácsadó tanfolyam

Tanfolyam kategóriák

Fedezze fel ingyenes tanfolyamok cégeknek és munkavállalóknak, folyamatos képzés és bónuszképzés kínálatunkat.

Ajánlat hírlevél

Írja be e-mail címét, ha azt szeretné, hogy heti ajánlatainkat elküldjük a postaládájába.

Alapvető információk az adatvédelemről

Felelős: Academia Integral S.L.
Célja: Kért információk küldése, képzésmenedzsment.
Jogosultság: Az érdekelt fél hozzájárulása
Címzettek: Szigorúan képzési okokból átkerülnek munkatársainkhoz, az ENFES SL-hez és az Átfogó Képzési Akadémiához, ha szükséges a képzés lebonyolításához.
Jogok: Hozzáférés, helyesbítés és törlés az adatokhoz és egyéb jogokhoz, a kiegészítő információkban leírtak szerint.

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy a legfrissebb promóciókat közvetlenül az e-mailjére kapja.