100 gramm zöld színű paradicsom 23 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.
100 gramm zöld színű paradicsom 5,1 gramm szénhidrátot, 1,1 gramm rostot, 1,20 gramm fehérjét, 13 milligramm nátriumot és 93 gramm vizet tartalmaz
A zöld, nyers paradicsom 0 milligramm koleszterint és 0,20 gramm zsírt tartalmaz.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (642 mg), B-9-vitamint (9 mg) vagy C-vitamint (23,4 mg).
Tápanyagok
100 gramm zöld, zöldséges paradicsom 5,1 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 2% -a.
100 gramm zöld színű paradicsom 4 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm zöld, zöldséges paradicsom 13 milligramm nátriumot tartalmaz, az összes napi szükséglet 1% -át.
100 gramm zöld színű paradicsom 93 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 93% -a.
100 gramm zöld, zöldséges paradicsom 1,20 gramm fehérjét tartalmaz, ami napi 2% -a ennek a tápanyagnak.
Kiemelt Vitaminok
A paradicsom zöld, nyers vitaminjai közül néhány: A-vitamin (642 mg), B-9-vitamin (9 mg) és C-vitamin (23,4 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok alapvető tápanyagok, amelyek kis mennyiségben szükségesek az egészség megőrzéséhez. Ne feledje, hogy teste nem ásványi anyagokat állít elő. Itt találja meg azokat az ásványi anyagokat, amelyek más tápanyagok számára szükségesek testi funkcióik ellátásához.
A zöld, a nyers paradicsomban található ásványi anyagok közül néhány: kálium (204 mg), foszfor (28 mg) és kalcium (13 mg).