100 gramm szilva, szárított szilva (), párolt, hozzáadott cukorral 124 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 6% -át.
Szilva, szárított szilva (), párolt, cukor hozzáadásával 0 milligramm koleszterin és 0,22 gramm zsír.
100 gramm szilva, aszalt szilva (szárított), párolt, hozzáadott cukorral 32,9 gramm szénhidrátot, 3,8 gramm rostot, 1,09 gramm fehérjét, 2 milligramm nátriumot és 65,08 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (285 mg) vagy C-vitamint (2,7 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm szilva, szárított szilva (), párolt, hozzáadott cukorral 32,9 gramm szénhidrát, a napi szükséglet 11% -a.
Szilva, szárított szilva (), párolt, hozzáadott cukor nélkül cukormentes
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm szilva, szárított szilva (), párolt, hozzáadott cukorral 2 mg só van, a teljes napi szükséglet 0% -a.
100 gramm szilva, szárított szilva (), párolt, hozzáadott cukorral 65,08 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 65% -át.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm szilva, szárított szilva (), párolt, hozzáadott cukor 1,09 gramm fehérje, az összes napi szükséglet 2% -a.
- Táplálkozási táblázat Zsírmentes fagylalt, hozzáadott cukor nélkül, a csokoládé kivételével más ízesítők
- A főzéshez használt táplálkozási asztali édesítőszerek cukrot és szukralózt tartalmaznak
- Táplálkozási táblázat Murray, cukrozatlan, zabpelyhes sütik
- Táplálkozási asztali édességek, fudge, csokoládé, fehérmályva recept alapján
- Táplálkozási táblázat cukorka, cukorral bevont mandula